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方霖 主治医师
简介：擅长消化系统疾病的诊治，尤其在萎缩性胃炎、炎症性肠病的诊治。
适量食用花生可以起到养胃的作用，但不宜过量食用。
花生是一种营养丰富的坚果，含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等。适量食用花生能给身体补充营养，膳食纤维可促进肠胃的蠕动，改善消化功能，有利于胃的保养。其次，富含磷脂成分，有乳化、润滑的功效，有利于保护胃黏膜，可起到养胃的作用。另外，花生含有的花生碱、脂肪能中和胃酸，减少胃酸的分泌，对于胃酸过多的患者有一定的缓解作用。由此，可见，适量食用花生有利于胃部的保养。
花生不宜过量食用，因为花生的脂肪、蛋白质的含量高，过量食用容易引起腹胀、消化不良等症状。
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贺州市中医医院 消化内科
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淄博市中心医院北院 消化内科
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资阳市第四人民医院 消化内科
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南通市第四人民医院 消化内科
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绵阳市肛肠病医院 消化内科
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陕西省康复医院 消化内科
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麦片养胃还是伤胃
适当吃一些麦片是有养胃效果的。麦片中富含大量粗纤维，能够帮助肠胃蠕动，提高消化功能，但食用量不能过多，否则会出现胀气或胃痉挛。如果患有胃病更要减少食用，多食伤胃，少食养胃，需根据个人情况来决定。麦片中富含丰富的矿物质，具... 详细»
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红茶伤胃还是养胃
红茶还是有一定的养胃的效果，但是有胃病的患者，也不可以喝太多的红茶，如果喝太多，如果红茶太浓，容易刺激胃酸分泌多。有胃病的患者，平时还是注意尽量减少喝茶，也不能吃任何酸辣刺激性的食物，不能吃一些寒凉性的食物，少量多餐，只... 详细»
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黄酒养胃还是伤胃
黄酒是伤胃，并没有养胃的效果。如果有胃病的患者，尽量不要喝黄酒，同时也不要喝一些其他的酒，比方白酒、啤酒等等，都会对胃黏膜造成一定的损伤，导致出现有胃黏膜有充血等异常情况的发生。有胃病的患者注意尽量不要吃任何酸辣刺激性的... 详细»
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