男人味不足，体力就不行？这些小问题得弄清楚

来源：医联媒体

: 安晨辉 医师 北京市昌平区益明医院中医科

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众所周知，健康的男性会分泌出睾酮，睾酮是由睾丸分泌出来的雄性激素，不仅可以维持男性的正常生理机能，还可以提高男性的性能力。如果男性睾丸中分泌的睾酮量减少，此时男性的生长发育会受到影响，甚至有性欲下降的表现。那么，男性男人味不足，是否就说明其体力不行呢？

一般情况下，男性如果睾丸有足够的睾酮分泌出来，此时男性的特征会比较明显，给人一种男人味十足的表现，而男人味不足，出现女性化特征，多和体内这种雄激素分泌量减少有关。除了会导致男性特征削弱外，还会出现体力下降，注意力不集中，烦躁不安，肌肉松弛等情况，甚至影响了男性的性能力。可见，男性睾丸分泌出来的睾酮物质，对男性健康十分重要，如果分泌量减少，男性缺乏男人味，此时体力也会下降明显，需要及时通过治疗来维持正常睾酮的分泌。

当男性的睾丸分泌出来的睾酮量减少时，很多问题需要及时了解清楚，看看身体是否出现了健康问题了。例如是否出现体力下降、性欲下降、性能力下降，身体乏力、勃起功能障碍等情况。如果这些症状都有，那么说明男性睾丸中分泌的睾酮量不足，身体健康已经出现问题，需要及时查明原因，采取有效的治疗措施了。

男性睾酮分泌不足和哪些因素有关？

1、过度肥胖

生活中有部分男性没有控制好饮食，经常进食各种没有营养的垃圾食物，久而久之容易导致身体肥胖。肥胖的情况下，身体的循环以及代谢能力下降，而且内分泌容易失调，就可能影响男性睾丸分泌睾酮的能力。因此生活中人们需要合理控制好自己的体重，防止肥胖带来健康问题。

2、经常熬夜

据了解，睾丸分泌睾酮的能力高低，和人们的睡眠有关。长时间熬夜的情况下，身体器官得不到休息，加上内分泌受到影响，此时体内睾酮水平下降，就容易导致人们出现多种不良反应，可见，充足睡眠对人体健康十分重要。

由此可见，睾酮分泌不足时，男性的男人味会不足，而且体力还会下降，严重的情况下身体还会有多种不良反应出现，需要采取有效的改善措施。

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