肚子胀气是指腹胀，并无最怕三种水的说法。主要考虑和功能性腹胀、器质性腹胀有关，可以选择一般治疗、药物治疗、手术治疗缓解。
1、功能性腹胀：患者在胃肠蠕动减慢或动力不足的情况下，会产生消化不良所引起的腹胀，可以遵医嘱给予多潘立酮片、西沙必利片药物治疗，必要时遵医嘱联合健胃消食片、双歧杆菌三联活菌散药物促消化和调理肠道菌群，改善患者腹胀的症状。
2、器质性腹胀：因肠道寄生虫引起的腹胀，可给予左旋咪唑片、阿苯达唑片药物驱虫治疗。肝硬化引起的腹胀，应遵医嘱给予硫普罗宁片等护肝解毒药治疗。因腹腔肿瘤引起的腹胀，应尽早配合医生进行肿瘤切除术治疗。
另外，日常要做好护理工作，比如合理安排饮食，要少食多餐，避免暴饮暴食，可以适当的吃些蔬菜以及水果。同时还可以适当的进行运动，如散步、瑜伽、健身操等，能够促进肠蠕动，缓解腹胀症状。
如有不适症状，还需要尽快就诊，由专业医师来诊断治疗。上述用药需遵医嘱使用，不能擅自用药。
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