月经是每位健康的育龄女性都会经历的正常生理过程,一般情况下,女性在经期的抵抗力较弱。因此,众多处于经期的女性在经期都会格外注意。但与经期相比,“大姨妈”刚走后的注意事项却鲜有问津。不少女性更是觉得,烦人的“大姨妈”终于走了,开始为所欲为。事实上,“大姨妈”刚走的几天,女性隐私部位依然较为脆弱,所以不要着急做某些事,以免适得其反。
“大姨妈”刚走,不适合做哪些事情?
1、盆浴
诚然,女性”大姨妈“刚走的几天内私处都较为敏感脆弱。当下半身长期泡在水中时,水中的致病菌会对私处造成感染,继而引发炎症。因此,”大姨妈“刚走就进行盆浴会给细菌趁虚而入的机会,容易引发妇科疾病。
2、剧烈运动
许多人健身的女性在月经期间会注意适度运动或暂停运动,在”大姨妈“走后再增加运动量。事实上,”大姨妈“刚走的几天内,子宫内膜正在开始修复,剧烈运动会刺激子宫从而影响内膜的修复,容易造成二次出血。所以,“大姨妈”走后依然不适合剧烈运动,运动量应循序渐进。
3、拔牙
“大姨妈”刚走的几天,并不适合立即进行拔牙治疗。一般情况下,“大姨妈”刚走的几天内女性的凝血功能依然未能完全恢复,因此月经走后立刻拔牙容易造成术后感染、出血量大等后果,不利于伤口的愈合和恢复。
4、性生活
大部分人都知道女性在月经期不可以进行性生活,而“大姨妈”刚走的几天也是不宜进行性生活的。“大姨妈”刚走的几天里,女性阴道的抗菌能力还未完全恢复,此时进行性生活,若卫生状况不佳,则极容易造成细菌感染,引发妇科疾病。
5、游泳
游泳池许多女性十分钟爱的一项体育活动,但泳池一类的公共场所细菌较多,“大姨妈”刚走即刻进行游泳活动,无疑大大增加了私处感染的概率。
总之,女性在大姨妈走后的几天需要在日常生活中多多注意。除了以上五点以外,“大姨妈”刚走可适当食用一些补血的食物,保证身体营养摄入的均衡。除此之外,“大姨妈”刚走的女性还需注意舒缓压力、调节情绪,防止因情绪不佳、压力过大引发内分泌失调,对女性身体造成伤害。
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