淤血发紫一般7~14天能好，具体时间因人而异。
淤血发紫考虑是局部皮肤遭到严重的撞击，皮下微血管破裂或者皮肤软组织受损引起。病情初期局部会表现出红色，随着病情恢复，会逐渐变成淤青色、紫红色、绿色以及正常肤色。
淤血发紫，如果不是特别严重，淤血发紫范围比较小，患者个人身体新陈代谢比较快，则说明机体修复能力较快，恢复的时间会比较短，可能7~10天就能好。
如果比较严重，范围比较大，患者身体新陈代谢比较慢，则说明机体修复能力较弱，则恢复好的时间会略微长一些，可能需要10~14天。
淤血发紫在病情初期可以局部冰敷，通过冰敷能够促进局部毛细血管收缩。冰敷后可以热敷，能够加快局部血液循环，利于淤血消退。如淤血发紫比较严重，也可以采取理疗的方法改善，主要是通过红外线照射，能够促进局部血液吸收，改善淤血。
如果局部有严重的疼痛或者其他不适，也要在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、阿莫西林胶囊、重组人表皮生长因子凝胶等，可以缓解局部疼痛、预防感染以及促进病情恢复。
在恢复时也要调整饮食，可多吃含蛋白质以及维生素丰富的食物，避免吃辛辣刺激性食物。
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