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龙腾飞 主治医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 妇科
月经瘀血提示经血排出不畅，考虑与宫寒引起的气滞血瘀有关，建议您平时注意双脚及下半身的保暖，避免长时间涉凉，多喝点生姜红糖水调理，温宫驱寒，促进经血顺畅排出。
每日上午和晚饭后各喝一大碗，趁热喝下让身体微微发热出汗，效果更加，坚持一段时间后月经会有明显改善，适当运动，比如慢跑、快步走等，促进全身血液循环，提高机体免疫力，有助于改善症状。
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上海市第一妇婴保健院 妇科
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荆州市中医医院 妇科
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青岛市第五人民医院 中西医结合妇科
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月经淤血能排除干净吗
月经淤血是否能排干净，应根据实际情况来。1.可以排干净：月经淤血其实就是子宫内膜脱落，在月经来潮时，由于体内激素水平下降，子宫内膜失去激素保护发生脱落，脱落后的子宫内膜，在激素作用下又开始增殖，这样淤... 详细»
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停经怎么调理再来月经
停经调理再来月经的方法应根据引起原因来决定，常见原因包括精神因素、营养不良、高泌乳素血症等。1、精神因素：精神压力过大可能会影响体内激素水平，造成内分泌紊乱，导致月经不来。一般应该调整情绪，适当到户外... 详细»
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月经不来怎么调理回来
月经不来的原因有很多，需根据相关原因进行调理，可能是过度节食、妊娠、内分泌失调、子宫内膜炎、宫腔粘连、多囊卵巢综合征、卵巢囊肿等因素引起的，需及时就医检查，遵医嘱展开针对性处理。1、过度节食：如女性长... 详细»
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月经少怎么调理最好
临床上并没有月经少怎么调理最好的说法，一般需要根据引起的原因对因处理，常见原因包括不良生活习惯、使用节育环、多囊卵巢综合征等。1、不良生活习惯：经常熬夜，作息时间不规律，或者过度节食，通常会影响女性内... 详细»
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月经乱了怎么调理回来
月经乱了一般指月经紊乱，即月经失调，其可通过一般治疗、药物治疗、心理治疗、手术治疗等方法调理回来。一、一般治疗1、调整饮食结构如果是因不良的饮食习惯造成月经失调，比如经常节食、过多吃辛辣的食物等。通常... 详细»
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