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刘浩 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科
经期前乳房疼和痛经都是常见的症状，可能由多种原因引起。以下是一些可能原因和处理方法：
1. 周期性乳房疼痛（经期前乳房疼）：周期性乳房疼痛常见于月经前的两周，可能是因为激素水平的变化引起的。建议穿戴合适的内衣，避免乳房受到外力或摩擦；减少摄入咖啡因和盐的量；热敷乳房可缓解疼痛；如果疼痛严重，可以咨询医生是否需要服用止痛药。
2. 痛经：痛经是由子宫肌肉收缩引起，可能与激素失衡、子宫内膜剥落不完全、宫颈狭窄等因素有关。可热敷腹部缓解痛经；适当运动有助于改善血液循环；饮食调节，减少饮食中摄入盐分和咖啡因的量；如果疼痛严重，可以咨询医生是否需要服用止痛药或口服避孕药。
需要注意的是，以上的建议只是一般性的，具体处理方法还要根据个体情况和症状的严重程度而定。如果乳房疼痛或痛经严重影响生活质量，建议咨询医生进行进一步的检查和诊断，并获得个体化的治疗建议。
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