原发性痛经可以采取穴位按摩、艾灸和从饮食上缓解。继发性痛经因为指由盆腔器质性疾病引起的痛经，所以要查清楚引起痛经的原因，针对病因治疗。
日常可以多吃富含维生素B族和E族的食物，少食含咖啡因的食物，因为像咖啡、茶、巧克力中含有的咖啡因，会使神经紧张，可能促成月经期间的不适。
疼痛难以耐受时，可服用止痛药缓解痛经，严重者建议尽快到医院就医。
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北京市护国寺中医医院 针灸科
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茂名市中医院 三茂医院针灸科
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痛经怎么快速缓解疼痛
痛经一般可以通过热敷、艾灸、口服药物等方法快速缓解疼痛，痛经分为原发性痛经和继发性痛经，原发性痛经主要是子宫前列腺激素含量增高引起，而继发性痛经通常与盆腔器质性疾病有关，通常需要患者引起重视。1、热敷：一般需要将热水袋热... 详细»
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掐虎口痛经会缓解吗
在出现痛经的时候，掐虎口是可以缓解痛经的，因为虎口具有缓解痛经、镇静止痛的作用，同时还有通筋活络的功效，对身体是没有任何伤害。但是在掐虎口的时候也是要注意穴位的，穴位是很重要，如果没对准穴位的话，一般是没什么效果的，建议... 详细»
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怎么样可以缓解痛经
痛经是女性十分困扰的问题，很多女性都经历过，而且在经期剧烈的疼痛令人难以忍受，十分折磨。如果经常出现痛经情况，建议先去医院进行检查，排除是否存在疾病。缓解痛经最重要的方法是保持良好饮食和生活习惯，实在疼痛难忍时可口服止疼... 详细»
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如何缓解痛经的情况呢
缓解痛经可以通过热敷、按摩和药物治疗等方式改善，严重者可以到医院检查。1、热敷：可以使用热水袋对腹部进行热敷，有助于缓解子宫增长，从而改善痛经，要注意控制好温度。2、按摩：通常可以对血海穴进行按摩，可以通过顺时针按摩的方... 详细»
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带曼月乐多久痛经缓解
带曼月乐环以后一般2到3个月就能缓解痛经的症状，这个效果是比较明显的。但是在放曼月乐之前需要做相应的检查，首先需要检查子宫的大小。因为痛经的原因常常是子宫腺肌症或者子宫腺肌瘤、子宫都是偏大的，然后就需要根据子宫的大小，选... 详细»
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