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黄海 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 泌尿外科
前列腺是人体的重要的器官，尤其是对男性朋友，所以在日常生活当中，前列腺的保养是非常重要的。使用过程中一定不要把它过度使用。因此，我们采访了中山大学孙逸仙纪念医院泌尿外科的黄海主任医师。
黄海医生告诉我们，对前列腺的保养，第一是要有规律的性生活，长期没有性生活，对前列腺也是不利的，本身分泌的一些前列腺液无法排出，对前列腺也会有些影响，所以需要有规律的性生活。规律性生活怎么来规律，建议一般是根据身体的需要，有的人可能每周3到4次，4到5次，根据不同年龄段，不同的人的特异性，来进行规律的性生活，之后一定要减少受外界异性的刺激，比如看一些AV或者是手淫，过度手淫等等，这对前列腺都会引起的反复充血，也不利于前列腺炎，前列腺的保养。
另外一种是不要久坐，久坐之后盆底反复充血，就会引起前列腺的一些炎症，会诱发出来。
在日常生活中，男性朋友可以多去站起来走动走动，多去运动一下，提高整体的一些免疫力，同时还有一些生活规律，晚上不要去熬夜看一些其他的东西。同时，还是建议大家保持良好的作息习惯和饮食习惯，多参加健身运动和户外登山等，保持健康的性生活习惯，不要滥交。这些不仅对前列腺的保养有所帮助，同时也对自身的精神状态和生活起居有所裨益。
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前列腺的保养
前列腺是男性生殖系统的附属腺，是附属腺中最大的实质性器官。其由前列腺组织和肌组织构成。它的大小、功能很大程度上依赖于雄激素，其形状和大小均似稍扁的栗子，但它是不成对的实质性腺体，在人体中位于膀胱与尿生... 详细»
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前列腺怎么保养按摩
前列腺按摩保养的方法有很多种，其主要适用于反复发作的慢性前列腺炎。需要患者保持侧卧膝胸位，术者佩戴好无菌手套，将石蜡油涂在手套上，轻轻反复刺激患者肛门。待其收缩敏感性降低后再以食指轻柔插入肛门，进入直... 详细»
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前列腺怎么按摩保养
前列腺的保养按摩，即通过按摩前列腺进行前列腺保养的方法，是现在流行的前列腺保养方式，既有对前列腺疾病的辅助治疗的作用，也有很好的前列腺维护的效果，受到越来越多的男性朋友的欢迎。 详细»
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前列腺保养按摩是什么
前列腺是男性身体中一个较为重要的器官，前列腺也是一个容易患病的部位，前列腺的疾病呈现年轻化和高发病率的趋势，因此男性的前列腺需要进行适当的保养，避免造成前列腺的疾病。如果患有前列腺疾病的人群，则需要及... 详细»
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spa前列腺保养怎么做
病人在前列腺spa按摩前应排空膀胱。患者应取胸膝位，检查者戴无菌手套，石蜡油润滑肛门，检查者要轻揉患者肛门，待肛门松弛后，食指伸入肛门，先从前列腺左侧向中间沟，自上而下、自外而内横行按摩3次，同法按摩... 详细»
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