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大麦茶的功效与禁忌

来源:医联媒体

大麦茶是用五谷杂粮中的大麦炒制而成的茶,跟一般的绿茶红茶等不同,是天然的茶饮料,营养成分接近小麦,蛋白质含量高、丰富的不饱和脂肪酸、膳食纤维、维生素、钙磷镁等矿物质元素、19种以上的氨基酸,营养成分符合日常要求,饮用时茶香扑鼻,且有一定的医用价值,是很好的保健养生茶。

大麦茶的功效

1、清热降火:大麦茶有降暑消渴,下气利尿、消温解毒的功效,能治疗内火旺盛、咽喉肿痛、牙龈肿痛等病症,体内热气旺盛及暑气旺盛的时候,喝些大麦茶,可以降火止津,平衡电解质,防暑降温。

2、健脾胃:大麦茶有养胃健脾、解油腻、帮助消化、清新口腔的功效,“消化酵素”和维生素能起到调节胃口、改善食欲不振的作用,日常饮用能消除身体多余的油脂,进而帮助肠胃消化,增加身体营养,还能降低血糖和血脂。

3、暖胃:饮用大麦茶能暖肠胃,不仅对肠胃没有刺激性,还能缓解胃寒症状,适用于畏寒怕冷、经期腹痛、胃寒、胃受凉引发的胃胀胃痛等情况。

4、养颜美肤:大麦茶还具有美白肤色、保养发质的功效,外用能泡澡、刷眉毛、洗脸等。

大麦茶的禁忌

1、隔夜的大麦茶不宜再喝。

2、便秘、脾胃燥热、胃溃疡患者不宜。

3、儿童、孕妇、哺乳期、经期女性不宜。

4、不宜空腹饮用,易造成肠胃不适。

5、不宜长期大量服用。

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