羊肉是一种非常大众的肉类，也是被我国老百姓广泛食用的肉品。羊肉具有一定的温补效果，且含有非常丰富的营养元素，包括蛋白质和各种微量元素。在日常生活中，适量食用羊肉有益于人体健康。但是孕妇属于特殊人群，是否可以食用羊肉呢？
一、怀孕能食用羊肉吗？
对于怀孕女性来说，是可以食用羊肉的，而且孕妇食用羊肉具有很好的营养价值。但是建议孕妇食用煮熟的羊肉，以免因为羊肉未熟而给母体和胎儿造成伤害。孕妇食用羊肉可以补充体内的铁元素，起到补血的作用；同时，孕妇食用羊肉还可以促进胎儿的生长发育，有助于胎儿的健康。所以孕妇是可以适量食用羊肉的。
二、羊肉的功效
1、养胃。由于羊肉具有一定的滋补作用，且性温。所以胃部虚寒者则可以适量食用羊肉，以达到养胃的作用。
2、补肾。羊肉的温补功效可以起到补肾的作用，而且还具有壮阳的功效，可以在一定程度上缓解阳痿的症状。
3、提高免疫力。由于羊肉含有丰富的蛋白质，人们食用后可以补充体内蛋白质从而提升自身免疫力。
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