每个女生到了一定的年纪都会有月经，也就是我们常说的大姨妈。一般大姨妈一个月来一次，具有稳定的周期。作为女生身体健康与否的评判之一，一定要重视大姨妈来的期间的各种身体变化和月经量的变化。很多女生在大姨妈来的期间会有淤血排出，这是正常的吗？
一、大姨妈正常的表现
1、月经的周期。一般到了13岁左右，女生就会迎来月经初潮。从月经来的第一天到下一次来的第一天为止是一个周期，一般是20天到36天左右。20岁之后一般的周期是在28天，前后相差3到7天属于正常情况，具有很强的规律性。
2、经期血量。女性正常的月经天数在2到7天，血量在35-58毫升左右，月经量最多的时候是在第二天和第三天。经血的正常颜色是暗红色，刚来的时候比较浅，而后逐渐加深，最后又转为淡红色直到干净。排除的经血中，除了血液以外，还含有子宫内膜脱落的碎片、子宫颈粘液及阴道上皮细胞等。
3、经期症状。女性在月经期见正常的话一般不会有明显的不舒适感，部分可能会感觉腰酸、下腹部坠胀等，出现轻度的腹泻或便秘。还有些女性会出现不同程度身体不良反应，比如头晕、烦燥不安、情绪波动大、乳房胀痛等。不过，这些症状都比较轻微，不会影响到学习和工作。
二、大姨妈期间有淤血排除正常吗？
在大姨妈期间，女性正常的月经是暗红色的，没有血块。如果月经里有血块，一般会伴有痛经的症状。月经是由子宫内膜脱落引起的，脱落的子宫内膜和血液混合在一起组成了经血排出体外，当月经期间有较大的内膜脱落，就会有血块的出现，这是正常的生理现象。月经血中的血块和出血量还与出血速度有关，出血多时就会凝成一个血块排出来了，如果月经期间出现月经量大且血块多，则要考虑是否为血瘀症。
月经对于女性来讲非常的重要，出现少量血块是正常的，若出现大量的，则需要警惕是否是淤血症了。如果每次来月经都会感觉到严重的身体不适，要当心这是否是身体出现问题的征兆。在大姨妈来的前后一定要做好身体的调养，保证良好的睡眠，不做剧烈的运动，可以多吃些温补型的食物。
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