怀孕是个自然的过程，规律的性生活，没有采用任何避孕措施，可以更好的受孕。也可以采用其他方式来增加怀孕机率，如掌握排卵期，在临近排卵期时进行性生活，使怀孕机会较大。同时在备孕阶段可以做健康检查，做风疹病毒、弓形虫筛查等病毒筛查，这些病毒有可能会造成胎儿的畸形。
受孕的条件
1、男方排出正常的精子，女方排出正常的卵子，保持男女双方生理和心理功能都正常（除人工授精）。
2、促进精子和卵子正常结合的条件是在排卵期同房。
3、在男女同房后，精子和卵子在输卵管内相遇，结合后成为孕卵输入子宫腔，子宫内膜适合于孕卵着床。
受孕期间应注意什么
1、排卵时期更加容易受孕，时间需要找准，要保持良好心态，男性需要戒烟戒酒。
2、女性要保证饮食保持丰富营养，合理控制同房次数，尽量使用易受孕的同房姿势。
3、男女双方定期进行体检，停止服用避孕药，服用叶酸（动物肝脏、禽肉、蛋类、新鲜蔬菜、水果、豆类、谷类等食物中叶酸含有量较高，备孕女性可以适量多吃）
4、谨慎使用药物，避免有害物质。
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