如果宝宝是第一次吃辅食，则建议父母给宝宝准备一些容易消化的食物，例如米粉，可以健康食用且不容易引起过敏。给宝宝准备辅食一定要注意不要添加食盐，因为刚开始吃辅食的宝宝，年龄都比较小，所以肾脏都还没有发育健全，则无法较好的消化过多的食盐，为了宝宝的身体健康，还是建议少添加或是不添加食盐。宝宝刚开始食用辅食的时候，速度会比较慢，父母一定注意不要催促宝宝，避免宝宝出现厌食情绪。
宝宝吃辅食的注意事项
1、宝宝在吃辅食的时候，父母需要时刻注意观察，仔细查看宝宝是否出现过敏、呕吐的情况，如果出现不适症状，父母需要及时给宝宝更换辅食，不适症状严重的宝宝，需要及时就医治疗。
2、刚开始吃辅食的宝宝，父母需要提供一个较好的饮食环境，或是尽量保持宝宝吃辅食的环境保持干净，同时也让宝宝养成良好的进食习惯。
3、建议父母不要给宝宝食用坚硬的辅食，例如坚果类，避免让宝宝出现出现呛到气管，避免引起宝宝窒息。
宝宝什么时候开始吃辅食
1、正常情况下，宝宝在6个月以后就可以开始添加辅食，能够更好的补充多样的营养。
2、但是4个月以前的宝宝，是不建议开始吃辅食，最好还是是坚持奶粉或母乳喂养，避免宝宝出现一些饮食消化不良的情况。
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宝宝辅食食谱有哪些
辅食是几个月宝宝成长过程中不可或缺的营养食品，是除母乳之外对宝宝发育作用最大最好的一种日常生活中常见的食物。辅食可分为两种类型，一种是自制辅食，另一种是商业辅食，辅食的营养更为全面均衡，更有助于宝宝的... 详细»
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宝贝辅食食谱
宝宝的成长时期不同所需的营养也不同，单靠母乳或奶粉喂养无法满足宝宝的需求，所以必须为宝宝合理的添加辅食，添加辅食尽量从少样到多样，从稀到稠，不要一次性添加太多，以免引起宝宝肠胃不适，刚开始的时候可以给... 详细»
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适合2岁宝宝的辅食食谱
宝宝两岁的时候已经能吃很多食物了，虽然宝宝的肠胃功能基本发育成熟，但是饮食方面还是应当以清淡有营养的食物为主。这个时候宝宝的早餐最好是以小米粥、白粥、白菜粥或者是豆浆包子为主；宝宝的中餐多以肉类食物为... 详细»
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添加辅食的食谱
宝宝的辅食，是婴幼儿除了母乳之外的辅助食物，完整均衡的营养才是对成长中的孩子最重要的，尤其是在0岁阶段的营养给予，更是奠定了宝宝一生健康的根基。辅食添加量要从少量开始，以后逐步去增加，主要以流质及泥糊... 详细»
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4个月以上宝宝辅食食谱
4个月以上的宝宝，可以添加一些辅食了，建议家长让孩子喝一些大米粥，小米粥，也可以吃一些土豆泥，喝一些水果汁，尤其是胡萝卜橙汁，对于宝宝身体营养的补充都是有很大帮助的。不过在添加时，要从少到多。 详细»
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