怀孕时非常严肃的事情，不仅要做好备孕工作，还要清楚日常饮食需要进食哪些东西。事实上，并不是所有的食物都适合孕妇食用，如果饮食不正确，容易对准妈妈以及胎儿造成影响，因此了解怀孕期间的饮食禁忌十分有必要。下面就来了解一下孕妇怀孕期间不适合进食哪些食物？
从西医的角度，并没有说怀孕期间一定不能吃什么食物。但是孕期是非常重要的阶段，因此需要注意营养充足，饮食均衡。现代人，孕期不是忧愁“没得吃”的问题，而是“吃太多”。任何食物，都应适量进食。吃太多反而有害。
1、在怀孕期间，孕妇可以适当增加脂肪物质的摄入，但是长时间摄入高脂肪食物，对胎儿的影响非常大，容易患上生殖系统疾病，还会导致恶性肿瘤的发生。长期进食高脂肪的食物，会导致大肠中的胆酸和重型胆固醇的含量增加，同时还会增加催乳激素的合成，容易导致孕妇患上乳腺癌，对准妈妈的胎儿的健康都十分不利，因此要少吃肥肉，油腻，煎炸，富含脂肪的食物。
2、蛋白质时人体进行生命活动的物质基础，在怀孕期间势必需要补充蛋白质，但是不适宜大量摄入高蛋白质食物，容易导致孕妇食欲不振，还会增加肠道的消化负担，严重时会出现食欲消退，头晕乏力，疲惫，腹胀，腹泻等症状。因此要严格控制蛋白质的摄入量，每天补充足量的蛋白质即可满足生理需求。豆制品，牛奶，鱼肉，瘦肉中都含有较多蛋白质，不可大量食用。
3、许多孕妇在怀孕期间口味发生改变，喜欢吃各种重口味食物，血糖偏高的孕妇容易出现胎儿出生体重过高，还会导致胎儿先天性畸形，出现妊娠毒血症等，为了准妈妈以及胎儿的健康着想，要严格控制日常生活中糖类物质的摄入量，因为进食过多的糖会导致免疫力下降，容易患上多种疾病，容易受到病毒以及细菌感染。怀孕期间富含糖类的食物应该少吃。
以上就是孕妇需要清除的饮食禁忌，任何食物都不可以食之过量，容易对身体健康造成危害。孕妇的日常饮食讲究营养搭配均衡，只要满足身体需求以及胎儿健康发育即可，切不可大量进补，造成孕妇身体消化负担。
-
-
浙江大学医学院附属妇产科医院 妇产科
擅长：擅长月经失调、春...
-
-
浙江大学医学院附属妇产科医院 妇产科
擅长：擅长妇产科常见疾...
-
-
浙江大学医学院附属妇产科医院 妇产科
擅长：擅长妇科内窥镜，...
-
-
浙江大学医学院附属妇产科医院 妇产科
擅长：擅长女性不孕症、...
-
-
浙江大学医学院附属妇产科医院 妇产科
擅长：熟练掌握妇产科常...
-
-
浙江大学医学院附属妇产科医院 妇产科
擅长：擅长处理各类妇产...
-
-
浙江大学医学院附属妇产科医院 妇产科
擅长：擅长腹腔镜及宫腔...
-
-
浙江大学医学院附属妇产科医院 妇产科
擅长：擅长于围产医学、...
-
-
异位妊娠的饮食
孕卵在子宫腔外发育的异常妊娠过程，也称为“宫外孕”，以输卵管妊娠最常见。病因常由于输卵管管腔或周围的炎症，以引起管腔通畅不佳，阻碍孕卵正常运行，停留在输卵管内发育、着床，由此来导致输卵管妊娠流产或者破... 详细»
-
-
妊娠呕吐的饮食
蛋白质是一种对肠胃有养护作用的食物，在孕早期的时候一定要多摄入。维生素b6是一种可以在孕早帮助调节激素水平的营养物质，而且具有一定的抑制呕吐功效。孕期、尤其是孕早期女性，千万不要吃过于油腻和重口味的食... 详细»
-
-
孕期饮食注意事项
我们每一个人都是由母亲孕育出来的。进入孕期后，准妈妈的免疫力开始有所下降，很容易受到元素的感染。在孕育的过程中，孕期饮食也十分重要，成为了很多专家和新妈妈热议的话题，为了肚子里的宝宝能够茁壮成长，健康... 详细»
-
-
怀孕初期饮食
怀孕早期是一个特殊需要重视的阶段，孕妇会有恶心，呕吐，害怕油烟味，嗜睡，嗜睡和乳房肿胀的情况，不过每个人的早孕反应表现不尽相同，但大多数人都会有恶心，呕吐，油腻和腹胀的症状。一般来说，怀孕初期3个月后... 详细»
-
-
孕期胆淤饮食禁忌有什么
孕期如果有胆淤症，在饮食上面就不能吃一些油腻的食物，特别是一些动物的脂肪也不能吃，因为吃了大量脂肪以后增加肝脏的负担，就会加重胆淤症的情况，还要补充大量的蛋白质，水果蔬菜是可以吃的，在这期间也是不能抽... 详细»
公众号
头条号
百家号