怀孕期饮食应注意什么
在怀孕期间,饮食要注意清淡一些,主要是以好消化、有营养的食物为主。需要注意饮食上不要太单一,要多样化,不要挑食、偏食,营养更均衡,才更有利于促进胎儿的生长发育。怀孕期间没有特别忌口的食物,但是,需要注意不要吃生冷、辛辣刺激性的食物。
如果有的孕妇体重已经超出正常范围,需要合理的控制饮食,饮食上要荤素搭配,最好不要再吃营养太丰富食物。如果营养过剩,可能会导致胎儿体重也会超出正常范围比较多的,不利于顺产分娩。
在怀孕期间,饮食要注意清淡一些,主要是以好消化、有营养的食物为主。需要注意饮食上不要太单一,要多样化,不要挑食、偏食,营养更均衡,才更有利于促进胎儿的生长发育。怀孕期间没有特别忌口的食物,但是,需要注意不要吃生冷、辛辣刺激性的食物。
如果有的孕妇体重已经超出正常范围,需要合理的控制饮食,饮食上要荤素搭配,最好不要再吃营养太丰富食物。如果营养过剩,可能会导致胎儿体重也会超出正常范围比较多的,不利于顺产分娩。
蓬莱市中医医院 妇产科
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