现代人生活节奏紧张，而且工作压力大，因此导致很多人都有着睡眠质量不好，失眠的毛病。长期睡不好，人体就会出现疲累的症状，工作学习能力下降，因此不少人选择了服用安眠药来帮助睡眠。可是安眠药毕竟是药物，是不能够长期服用的，否则只会对人体造成伤害。因此如果患者在失眠后要吃安眠药，要注意哪些服用要点呢？
一、不能长期服用同一种安眠药
有需要服用安眠药的患者不能够长期服用同一种安眠药，因为长期服药，人体都会对药物的作用产生一定的适应性和抗药性。如果长期服用同一种安眠药，这种安眠药对人体产生的药效就会逐渐降低，导致患者在睡眠的时候出现多梦的副作用。因此患者可以在医生的指导下换服其他的安眠药，而不是长期只吃同一种。
二、安眠药不能长期服用
人体对药物是会有依赖性的，如果患者长期服用安眠药，到了最后可能不吃安眠药就无法入眠了。一般造成患者失眠的因素有很多种，因此患者要分析出自身失眠的具体原因，之后再对症下药，不能够只使用安眠药来进行治疗。因此如果患者症状有所好转的时候就应该慢慢减少药量了，而且要配合多方面的治疗因素来进行治疗，不要连续服用安眠药超过1个星期以上，避免出现依赖性。
三、不能够自己乱买安眠药
安眠药的用法跟剂量都是有很大的讲究的，因此患者在出现失眠的症状时，要自己去到正规的医院让医生诊治跟开药，不能够自己随便购买和服用安眠药。因为用药的剂量不同，药效就会不同，如果用量过多，很可能会危及到患者的生命。因此患者如果出现失眠的只症状，先要分析出失眠的原因是精神因素还是身体因素，再根据医生的指示服药。
现代人的生活节奏大多数都会导致自身的生活作息混乱，如果长时间没有规律，精神就会越来越衰弱，身体也就会越来越差，必要时也需要借助药物来进行调理。可是在借助药物进行治疗的时候就一定要遵循医生的嘱咐，合理用药，不能够自己随意购买和增减药物。对于失眠患者，除了借助药物治疗，还可以增加适当的运动以及调节自身的饮食结构来进行调理，最重要的是要安排合理的作息时间，放松心情，才能够更好地入眠。
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