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怀孕后,这5种食物不能碰,再爱吃都要忍住

来源:医联媒体

孕妇怀孕初期的饮食十分重要,如果饮食不正确,没有注意哪些食物不能进食,很容易影响到胎儿的健康,甚至可能因为进食了某些错误食物导致流产。怀孕期间需要十分谨慎,有些事物不利于孕妇以及胎儿的健康,需要避免进食。下面就来了解一下孕妇早期有哪些吃饭和饮食的禁忌?

1、孕妇每天饮食的调味料需要严格把控,特别是食盐的摄入量,进食过多食盐会导致水肿,血压升高等,如果孕妇自身患有其他疾病,比如肾脏病,心脏病等,进食过多的食盐会导致身体出现各种不适。因此在妊娠开始就要控制食盐的摄入量,发现有妊娠高血压时,应该忌盐,饮食尽量清淡少盐。

2、许多孕妇以为猪肝含有较多的铁元素,可以当做孕期补血的食物,但是通过研究发现,现在许多牲畜都是喂养催肥的饲料,饲料中添加过多的催肥剂,容易导致有害物质在动物肝脏中大量积聚,人体进食猪肝后将有害物质摄入,对胎儿的发育以及孕妇身体健康有很大威胁,因此适当进食猪肝即可。

3、早餐许多人都会喜欢进食油条,油条中不排除添加明矾的可能,所以孕妇尽量不要在早餐进食油条。因为油条中添加明矾物质,含有铝元素的无机物,对大脑的发育不利,孕妇食用之后会直接影响胎儿的大脑发育,为了宝宝的健康成长,尽量不要进食油条。

4、茄子是许多人喜爱的食物,特别是将茄子做成茄子煲,味道十分鲜美。因为茄子性寒,本身有消化不良,胃寒,容易腹泻的人不适合进食茄子。孕妇在选择茄子时要看其新鲜程度,而且不可以长期食用,容易导致自身疾病加重,另外茄子中还可能含有茄碱,对人体健康不利,不适合孕妇食用。

5、海鲜无论多么美味,都不可以多吃,特别是甲鱼以及螃蟹,这些食物因为味道鲜美受到追捧,但是甲鱼和螃蟹性寒凉,对孕妇身体不利。进食螃蟹有活血祛瘀的作用,很容易导致流产,怀孕初期食用螃蟹容易出血。

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