很多人都有憋尿的不良习惯，刚开始有了尿意时不当一回事，慢慢的，尿意越来越强烈时心里想的是等会等会，到最后尿意压迫神经引起痛感实在是憋不住了才去厕所。真的有这么忙么？恐怕大部分人都只是懒的动而已，却不知因为他们的懒、憋尿会对自己身体造成极大的伤害。
1、憋尿导致肾藏毒
憋尿对人体产生的一个最直接的伤害就是会引起尿路感染。
大家都知道，尿是人体的排泄物，而所谓排泄物就是对我们身体已经没有利用价值了并且还是有害的需要排出体外的东西。尿液里含有很多的病原菌和有毒物质，当我们长时间憋尿时，这些病原菌会在我们的泌尿系统繁殖引起感染。更严重的还有可能会感染肾脏引起中毒，导致肾虚，说到这，男性朋友们应该注意了。
2、憋尿引起膀胱炎
身体里没有排出去的尿液都是暂时储存在膀胱中的，如果我们长时间憋着尿不排泄出去，这些尿在膀胱里的重量会增减给膀胱造成负担。当超过膀胱的承受度时，便会压坏并侵蚀膀胱，诱发膀胱炎。
3、憋尿损伤生殖器官
前列腺炎是中年男性常患的一种疾病，而憋尿正好是该病发作的一个很大的诱因。当憋尿时，留在膀胱里的尿液会间接压迫到前列腺，引起前列腺内部的腺体收缩，神经感受压力过大，导致前列腺充血肿胀患上前列腺炎症。接着便会出现尿频尿急的现象。甚至有可能会危害到生殖器官，诱发性冷淡。
4、憋尿引起尿失禁
很多人都有过这种情况，大半夜当你睡得正香与周公相会时，突然尿意来了。身体反应告诉你要去上厕所但是心理上却告诉你憋着。长此以往反复多次的憋尿就会导致尿失禁，晚上睡觉时有可能会像小朋友一样不自觉的尿床，特别是听到类似拉尿时的流水声时更有可能。
看了上面这么多憋尿导致的危害，相信今后即使工作再忙，你应该都会抽出时间去上厕所了吧。特别是男性朋友们，为了你们的肾，别再憋尿了。
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