睡觉时间的要求
1、睡眠时间长短随年龄而变化。满月的新生儿除了母乳喂养外，基本上就一直在睡觉。4个月的孩子每天需要16到18个小时的睡眠。8个月至1岁的儿童每天需要15至16个小时。
2、学龄儿童每天需要10个小时的睡眠时间。青少年每天是需要9小时的睡眠的，而20岁以后的年轻人每天只需要8小时的睡眠就足够了。当然，这里应该指出睡眠时间存在许多个体差异。有些人需要10个小时，有些人每天只需要5个小时。美国着名的发明家爱迪生每天只睡4到5个小时，仍然精力充沛，在他的生命中为人类制造了2000多项发明。但是，对于学龄青少年来说，有必要保证8到10个小时的睡眠，并以充分的精神和丰富的体力参加每天繁重的学习任务。
-
-
义乌市中医医院 儿科
擅长：新生儿黄疸等新生...
-
-
广东省人民医院平洲分院 儿科
擅长：擅长于儿科呼吸系...
-
-
广东医科大学顺德妇女儿童医院 儿科
擅长：发热、咳嗽、哮喘...
-
-
广东省人民医院平洲分院 儿科
擅长：对于儿童过敏引起...
-
-
广州市第一人民医院鹤洞分院 骨科
擅长：对于颈、腰椎疾病...
-
-
广州市第一人民医院鹤洞分院 消化内科
擅长：擅长领域：各类消...
-
-
广州市第一人民医院鹤洞分院 普外科
擅长：1、食道癌、胃癌...
-
-
广东省人民医院平洲分院 皮肤科
擅长：擅长荨麻疹、湿疹...
-
-
婴儿睡眠多久时间好
婴儿期的宝宝，大部分时间都是在睡眠中度过。对于婴儿睡眠多久好，具体要视情况而定。不同的宝宝，处于不同的月龄以及睡眠环境，睡眠质量也不一样。但是充足的睡眠，能够促进宝宝的生长发育。因此，宝宝的睡眠时间和... 详细»
-
-
婴儿睡眠少的治疗
婴儿睡眠时间少，如果不哭不闹也没有不舒服的反应，大便情况也正常，那就不是器质性疾病引发。随着身体发育生长，婴儿都会有或多或少的缺钙情况，婴儿缺钙睡觉时就容易发生惊厥。吃母乳的婴儿，母亲可以多吃些含钙量... 详细»
-
-
婴儿每天睡眠时长是多少
正常情况下婴儿每天的睡眠时间应该在15-18小时算正常，白天可能会睡两次左右，上午睡1-2小时，下午睡1-2小时，夜间睡眠时间稍微长一些。这时候要给宝宝创造舒适的睡眠环境，因为夜间睡眠时间长有利于宝宝... 详细»
-
-
婴儿睡眠不好怎么办
婴儿的睡眠是比较让父母麻烦的一个，因为有一些婴儿的睡眠时间是不规律的，比如说原先是要在夜间睡觉日间醒来，但却在夜间哭闹不睡，在白天睡眠。这种情况出现对父母来说是非常煎熬，在夜间不但要哄婴儿，白天可能还... 详细»
-
-
婴儿晚上睡眠浅怎么办
睡眠是生命的正常需求，使得体内的各个器官得到充分的休息，有助于保证人体的充沛活力。通常情况下，婴幼儿每天需要睡眠15至16个小时左右，而成年人每天则需要保持7到8个小时左右的睡眠时间。如果长期缺乏充足... 详细»
公众号
头条号
手机版