神经衰弱，是由于长期处于紧张和压力下，出现精神不振和脑力易疲乏现象，饮食中建议吃绿色蔬菜，因为绿色蔬菜可以疏肝，而且生活中看到绿色时，心情比较舒服。绿色蔬菜里含有叶酸，大量维生素等，多吃对身体好，所以，还是建议多吃点深绿色蔬菜，不建议吃肉，中医讲肉生痰，会导致脾气不好，肝郁气滞。
一、神经衰弱的调理
1、适度休息，保证有一个好的休息时间。
2、要调整情绪，保持快乐的心情，神经衰弱的人，主因多为长期情绪不良，导致神经衰弱，尤其是表现为睡不着，焦虑等。
3、女性比较多见神经衰弱，所以，喝点花茶，红茶，绿茶，花茶，像玫瑰花，白菊花等花茶，可调节情绪，舒缓情绪，还有养生枸杞子，麦冬等，都是可以舒缓情绪的。
4、要到户外做开心的事情，让自己放松，比如到户外找朋友玩，不能呆在家里，越闷在家里情绪越不好，越焦虑。
二、神经衰弱的治疗建议
确诊神经衰弱之前必须先排除器质性疾病，所以患者需要及时就医，请专业医生帮忙确诊，可以检查心电图，头颅CT，甲状腺功能，腹部彩超，激素水平等等检查，排除器质性问题后可以应用抗焦虑抑郁药物，或者吃一些中药调理身体。
-
-
常州市妇幼保健院 神经内科专家
擅长：各种神经内科常见...
-
-
天津市环湖医院 神经内科
擅长：脑血管疾病、老年...
-
-
山西省心血管病医院 神经内科
擅长：擅长脑血管病、痴...
-
-
大庆市第三医院 神经内科
擅长：擅长脑血管病、帕...
-
-
天津市环湖医院 神经内科
擅长：对中枢神经系统感...
-
-
山西省心血管病医院 神经内科
擅长：长期从事脑血管病...
-
-
安徽省精神卫生防治中心 神经轻症科
擅长：重性精神病诊断与...
-
-
青岛市第五人民医院 中医神经内科
擅长：中西医结合治疗头...
-
-
佳木斯大学附属第二医院（口腔医院） 神经内科
擅长：从事临床医疗、教...
-
-
安徽省精神卫生防治中心 神经轻症科
擅长：擅长于抑郁障碍、...
-
-
常州市妇幼保健院 产科
擅长：高危产科的诊治及...
-
-
大庆市第三医院 精神科
擅长：擅长老年心理障碍...
-
-
神经衰弱吃什么药
神经衰弱，是一种常见的心理疾病。神经衰弱可以用药物辅助治疗，可以吃一些益气补血的中药，也可以吃一些抗焦虑的西药，从而帮助患者睡眠，以及缓解焦虑的情绪。神经衰弱是一种心理疾病，药物治疗不是完全有效的，还... 详细»
-
-
女性神经衰弱吃什么
神经衰弱是一种心理疾病，患者往往在长期紧张和高压之下发病，在临床上主要以大脑和躯体功能衰弱为特征。我国上世纪的相关调查数据发现，神经衰弱的患病率约为13%左右，其中城市的患病率为14%，而农村地区的患... 详细»
-
-
吃什么治神经衰弱
神经衰弱，包括精神衰弱，是一种非器质性疾病和情感性疾病。神经衰弱可导致头晕、注意力不集中、工作效率低下、睡眠不佳和食欲不振。吃什么调理对患者的健康有好处，应该有针对性。神经衰弱患者经常出现饮食不良、身... 详细»
-
-
女性神经衰弱吃什么药
女性神经衰弱可以口服一些调节神经的药物。如果患者伴有心悸、心慌的症状，可以服用一些β受体阻滞剂治疗。其次，患者是伴有明显的睡眠障碍、焦虑、紧张等症状时，则可以服用一些抗焦虑以及具有镇静、催眠作用的药物... 详细»
-
-
女性神经衰弱可吃什么药
神经衰弱是由于过度的紧张或者在明显的压力下引起患者身心疲惫，常常伴有睡眠障碍。神经衰弱的症状具有波动性，表现为时轻时重，可以出现胸闷、气短、心慌、爱发脾气、易激惹等表现；也可以出现躯体化的疼痛，表现为... 详细»
公众号
头条号
手机版