茶含有多种抗氧化剂和抗氧化营养素，对消除自由基有着一定的作用。因此长期喝茶还可以帮助预防衰老，具有保健功能，每天喝三到两杯茶可以起到抗衰老的作用。茶含有多种维生素和氨基酸。饮茶可以增强神经兴奋和消化利尿起着一定的作用。但是，有些茶孕妇仍然不能饮用，最好在饮茶时询问医生相关的事情。
孕妇可以喝的茶
1、花果茶
花茶也叫果茶，天然花茶含有丰富的维生素C，比柠檬中含有的维生素C更丰富。花果茶具有清凉，解毒，镇痛和消肿，预防肠胃炎引起的腹泻。
2、柚子茶
在医学上，柚子茶可以帮助肠道消化，缓解痰湿咳嗽等疾病，并可以解决胸闷情绪抑制引起的气滞并且使气滞的顺畅，还可以帮助治疗孕妇的胃，胃肠胀气，腹泻，痢疾和怀孕期间的功能障碍。
3、奶茶
奶茶本身具有去除油腻，帮助消化，改善准妈妈怀孕期间的功能，有助于改善怀孕期间的思维，使孕妇的思维不会变得非常缓慢，并且会有去除毒素的效果。在身体上消除疲劳和治疗怀孕期间的肠胃炎。如果是自制的奶茶，可以加入一些坚果和香蕉，这更有利于准妈妈的健康。
4、水果茶
果茶由各种水果制成，果茶对肺有益，具有解渴的作用。但是，应该注意山楂及其产品对子宫有收缩作用。如果吃了大量的山楂山楂会刺激子宫并且引起收缩，甚至导致流产，孕妇在选择喝山楂茶时应该小心谨慎。
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