拉肚子即腹泻,腹泻通常不建议喝绿茶。
腹泻是指每日排便超过三次,粪便质地稀薄,分为急性腹泻和慢性腹泻两大类型。一般在腹泻期间,临床上不建议患者喝绿茶,因为绿茶性质寒凉,容易刺激胃黏膜组织,引起腹泻症状进一步加重。
其次,绿茶中含有的鞣酸和咖啡碱成分,会增强肠道蠕动,如果在腹泻期间过多喝,也会加剧腹泻症状,不利于病情恢复,严重者还有可能会刺激胃黏膜诱发溃疡。
此外,绿茶中的茶多酚成分具有利尿的作用,可以促进身体排水,针对腹泻患者,也可能会增加脱水的发病率。
腹泻期间尽量喝白开水、米粥、豆浆等饮品,来补充机体所需的营养成分和水分。并适量选择瘦肉、鸡蛋、坚果等食物,来补充机体所需的能量,提高机体抗病能力。
临床上引起腹泻的原因比较多,通常建议患者在饮食调整的基础上,还需前往医院,由专业医生明确具体原因,给予针对性治疗措施,并注意做好腹部保暖措施。
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