性生活是人类生存和繁殖的重要生理活动，男女发生性行为有怀孕的风险，怀孕后选择生孩子或者流产，对暂时不打算结婚的男女双方都是困扰，所以如何避免怀孕对性生活频繁的人们来说非常重要。
常用避免怀孕的方法
1、避孕套和杀精剂
避孕套在性交时使用，有男性避孕套和女性避孕套，用于贮存男性射出的精液和精子。正确使用避孕套，避孕效率为98%。杀精剂是可以涂抹在避孕套上杀死精子的化学成分，单独使用，有效避孕率约78%，配合避孕套使用，避孕率95%以上。
2、外用避孕药和避孕海绵
外用避孕药和避孕海绵都是在性交前置于女性阴道内贴近子宫颈处，且都含有杀精剂成分。使用外用避孕药，在性交后6小时内不要清洗阴道；避孕海绵则是在性交后6小时不要取出，这是为了保证杀精剂发挥作用，起到避孕的作用。
3、激素类避孕药
处方避孕药需要医生开具，需要每天同一时间服用，可以防止卵子离开卵巢或防止精子接触卵子。避孕针的成分是醋酸甲孕酮，每12周注射一次，醋酸甲孕酮会释放孕激素，防止卵子进入子宫。紧急避孕药对已经发生射精在体内的性行为，有较好的避孕效果，通常在性行为72小时内服用。精子在女性体内最长可以存活6天。紧急避孕药不可以作为日常避孕手段。
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