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陈宇飞 主治医师 大同煤矿集团有限责任公司总医院 神经外科
许多人因为工作应酬的原因，会经常喝酒。酒中含有的酒精成分对人体健康有危害，如果大量饮酒或者长时间酗酒，很容易影响到身体健康。很多人在喝酒之后都会出现脑袋疼痛症状，很有可能是饮酒过量引起的。
酒喝多了脑袋痛应该如何处理？具体如下：
1、如果酒喝多了有头痛症状出现，往往会让人感觉十分难受，这个时候可以饮用一杯纯酸奶以缓解头痛症状。因为酸奶中含有的营养物质能够帮助肝脏代谢酒精，起到保护身体的作用。另外，在喝酒前也可以饮用一杯酸奶，不仅可以保护好肠胃，还能减缓身体对酒精的吸收速度，起到预防醉酒的作用。
2、对于不长喝酒的人来说，如果因为饮酒过量出现头痛症状，建议饮用温蜂蜜水。因为酒后喝蜂蜜水可以起到缓解头痛，达到解酒的目的。通过研究发现，蜂蜜中含有特殊的果糖物质，可以帮助酒精在人体中吸收和分解，对于饮用过量红酒引起的头痛症状有一定的缓解效果。另外，蜂蜜水还可以促进睡眠，第二天起床之后醉酒的头痛感也会消失。
3、食盐解酒是最简单的方式，在白开水中加入适量的食盐后饮用，可以缓解酒后带来的头痛症状，而且这种方式十分简单快捷。
4、西红柿汁也是解酒的良药，因为西红柿中含有丰富的果糖，可以帮助身体分解和吸收酒精。建议醉酒的人一次性饮用三百毫升以上的西红柿汁，最好加入适量的食盐。饮用之后头痛症状就会慢慢消失，同时还可以帮助稳定醉酒者的情绪。
5、许多人还会通过吃柚子来缓解酒后头痛症状，古代的名著中就记载了柚子解酒的功效。因为柚子酸甜可口，同样含有果糖物质，可以加速身体对酒精的分解以及吸收，食用之后头痛症状会慢慢消失。另外，喝酒后口气会加重，食用柚子可以清新口气，如果加上适量的白糖，效果会更加好。
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