现在越来越多的人出现了胃部疾病，对其生活、健康等造成严重影响。因此需要从疾病的源头出发，了解哪些原因会导致胃部疾病的出现，这样才可以从根本上预防胃病，否则胃病出现了，胃部功能下降明显，此时身体对食物的消化，营养物质的吸收等都容易出现障碍，甚至会威胁到患者的生命安全。那么，胃病之所以高发，和哪些因素有关？
1、饮食不当
胃部疾病之所以发病率越来越高，多半是饮食方面问题引起。因为人们常说病从口入，每天进食的食物都需要经过胃部进行消化，如果选择了不合适的食物，或者食物本身不健康，不卫生，都可能会影响胃部功能，这样出现胃病的可能性就非常高了。因此平时需要注意个人饮食问题，保持良好的饮食习惯，通过合理的饮食调节来促进健康，保养好胃部，尤其要避免进食冷、辣、硬、烫的食物。
2、缺乏运动
缺乏运动通常也会导致胃部疾病出现。因为很多人吃完饭就久坐不动，基本上没有任何的运动量。久而久之胃部动力会降低，正常的消化能力受到影响，容易在消化过程中出现消化不良、积食等情况，这样胃部功能受损的概率较高，可能会影响正常的胃部功能。因此平时需要积极运动，通过运动来改善消化，同时提高胃动力，这样才能防止胃部疾病出现影响健康。
3、胡乱用药
生活中不少人出现了胃部疾病，和平时用药不当有关。因为药物具有副作用，而不正确的用药方法可能会对人体胃部造成刺激，部分药物需要在饭后服用，才能降低对胃粘膜的损伤。而部分人不正确用药，不注意用药的时间以及用药的方法，这种情况下，药物对胃粘膜造成伤害后，可能出现胃痛、反酸、食欲不振等情况，这些都可能是长期用药不当对胃部造成损伤的后果。
4、经常存在不良情绪
长时间存在不良情绪，同样可能会诱发胃病。因为很多人遇到一些小事情就经常生气，而生气的时候血压升高，内分泌也容易紊乱，这样体内器官相互影响，除了降低消化能力之外，还能引发胃部疾病。因此平时需要合理控制好个人情绪，保持情绪稳定。学会用健康、合理的方式来释放压力。
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