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长个子和什么因素有关系

长个子 长高原因 身材矮小
主讲专家
王海彬
王海彬 主任医师

广州中医药大学第一附属医院 骨科

简介:髋、膝关节疾病、小儿骨关节病、风湿病、股骨头坏死、髋膝关节置换、强直性脊柱炎、血友病关节炎、膝关节运动损伤关节镜手术。
视频内容

长个子和很多因素有关系,主要有以下方面:

1、与睡眠、运动有关系;

2、和心情有关系;

3、和吃有关系。吃的内容包括很多,蛋白质有植物蛋白、动物蛋白,还和维生素、糖类、脂肪等等有关系。钙质是矿物质中的一种,要多吃维生素D。体内的维生素D不足,摄入的钙会在肠道排泄走,机体不吸收。

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