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怀孕能吃荔枝吗

来源:医联媒体

荔枝是一种十分受人喜爱的水果,味道甘甜可口,形状也十分可爱,食用起来也很方便。但是对于怀孕期间的女性来说,是需要注意饮食的,尤其是前三个月要特别的小心,稍有不留意可能就会造成流产,那么女性怀孕能吃荔枝吗?

怀孕能吃荔枝吗

1、荔枝有活血化淤的功效,大部分的人群都认为孕妇不太适于食用,孕初期食用荔枝容易导致流产的发生,也容易导致孕妇上火。孕妇在最初三个月不建议食用荔枝,一方面可能会导致流产,另一方面容易导致孕妇上火的症状。

2、对于妊娠中期或者晚期的孕妇来说,进食过多的荔枝,不仅容易上火,还容易导致胎动频繁。所以对于这一时期的孕妇来说,荔枝可以吃,但是要少吃,一定要把握好量。

3、荔枝本身就是一种含糖量比较高的水果,很容易引起妊娠期糖尿病,若是孕妈妈的血糖升高,就会造成宝宝过大。吃过多的荔枝,不仅容易升血糖,另外还容易引起腹泻,引起上火,对怀孕期间具有不利的影响。建议孕妇平时应该低糖、低盐、低脂饮食,适当的晒太阳,避免劳累,定期做产检。

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