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尿酸高的人能吃荔枝吗

尿酸高 吃荔枝 高尿酸血症
主讲专家
方霖
方霖 主治医师

南方医科大学南方医院 消化内科

简介:擅长消化系统疾病的诊治,尤其在萎缩性胃炎、炎症性肠病的诊治。
视频内容

尿酸高的人能吃荔枝,但不宜多吃。

尿酸是人体嘌呤代谢的产物,所以尿酸高的人应该少食用高嘌呤的食物。荔枝不属于高嘌呤食物,因此尿酸高也是可以吃荔枝的。但荔枝性热,吃多容易造成上火的情况。另外,尿酸高的人一般也有并发高血脂症、糖尿病等。荔枝中含有较多果糖,若食用过多可能会导致血糖异常升高,加重病情,所以不宜多吃。

尿酸高的人尽量少吃荔枝,可以多吃一些其他水果,如樱桃、桃子等,+B128也要多吃新鲜蔬菜,如茄子、生菜等,还要进行适量运动。

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