荔枝便秘可以吃吗
-
-
杨蜜蜜 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 消化内科
查看其他语音
荔枝能够增强人体免疫力，能改善失眠，健忘等情况，对补脑健身还有一定的作用，并且还有消肿解毒血止痛的功效。但是，过多食用荔枝的话容易出现上火的现象，导致出现口角糜烂、牙痛、尿黄等等，过多食用有些情况下会出现便秘的情况。
所以，荔枝不要过多的食用，如果食用荔枝过多，可以多喝水，饮食上注意多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜及水果，适量运动，可以顺时针方向按摩腹部，促进胃肠道的蠕动。
-
-
湖南省中医药研究院附属医院 消化科（脾胃病科）
擅长： 曾在部级综合医院...
-
-
廊坊市中医院 二病区（脑病科、脾胃病科）
擅长： 擅长消化系统疾病...
-
-
贵州中医药大学第二附属医院 消化内科
擅长： 擅长于消化系统疾...
-
-
玉林市中医院 脾胃病科
擅长： 中西医结合治疗慢...
-
-
上海市光华中西医结合医院 消化内科
擅长： 擅长消化道常见病...
-
-
广东省中医院二沙岛分院 骨科
擅长： 脊柱疾病，髋、膝...
-
-
湖州市第三人民医院 老年精神科
擅长： 诊疗擅长和研究方...
-
-
江西省胸科医院 胸外二科
擅长： 对肺癌、肺结核、...
公众号
头条号
手机版