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怀孕后不能吃什么

来源:医联媒体

怀孕的妈妈跟正常的,没有怀孕的人差别是不大的,什么东西都能吃。但是怀孕的人体质,跟没有怀孕的人体质,唯一区别就是,降糖能力比较差,吸收率比较好,接下来将为大家介绍一些有关怀孕后不能吃的东西。

怀孕不能吃的食物

1、螃蟹中含有一种成分可以直接影响到胎盘,阻断胎盘的供给,特别是早孕期间,吃螃蟹,可以导致滑胎,先兆流产。

2、甲鱼具有滋阴益肾的功效,性味咸寒,有着较强的通血络、散瘀块作用,怀孕初期时吃甲鱼会有堕胎的作用,所以不建议吃。

3、腌制品中的盐份往往过高,它会使体内驻留更多的水分,容易导致孕妇身体水肿,还可能引起妊娠高血压综合症。所以准妈妈少吃这些高盐的食物,调味以清淡为主。

怀孕应该多吃的食物

1、樱桃可以为孕妇补给所需微量元素:含有丰富的铁元素,有利生血,并含有磷、镁、钾,其维生素A的含量比苹果高出4~5倍,都是孕妇怀孕期间所需的营养元素,即是孕妇、哺乳中妇女的理想水果。

2、孕妇是可以吃一点提子的,其中的多酚类营养物质对于抗氧化具有很好的作用,因此具有美白养颜的作用,另外,提子中的镁元素较多,对于钙质的吸收有良好的促进作用。在怀孕初期,是胎儿的各个组织器官形成的一个关键时期,在这个时候,母亲应该尽可能的减少各种刺激。

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