心理咨询科问答_心理咨询科问题咨询

手脚出汗紧张的时候更多怎么办

专家回答：可能是由于气虚或者是精神紧张的原因所导致的。可以口服一些补气血的药物进行治疗一下，同时要注意放松心情，避免精神压力过大，要保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激性的食物，不要熬夜。保证充足的睡.... 详细»

常卫利 副主任医师 郑州大学第一附属医院
情绪低落时怎么办

专家回答：这个应该明确导致情绪低落的原因，可能是由于精神压力过大或者睡眠不足引起的，要改善这种情况就要避免一个人独处，应该多去户外活动，经常和朋友一起聊天谈心，能分散自己的注意力，还要注意保持规律的生.... 详细»

庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院
肌肉紧张的危害有哪些

专家回答：主要影响自身的临场发挥，过度紧张的情绪会导致自身的言语能力以及自控能力变差，不用过度担心，这主要是由于心理过度紧张导致的，一定要调节好自身的情绪，可以在自身进行提前心理预设，或者多加练习，多.... 详细»

常卫利 副主任医师 郑州大学第一附属医院
为什么咬指甲，这是怎么回事？

专家回答：如果总是出现咬指甲的症状，可能是缺乏维生素引起的，应该及时到医院化验多种维生素，还可以预防性的服用21种维生素，每天一次，每次一个，部分人缺乏铁元素或者贫血，也会出现咬指甲的症状，还可以化验.... 详细»

庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院
六岁儿童喜欢咬指甲怎么办

专家回答：小宝宝咬指甲的这种习惯的话，多考虑是由于缺少微量元素引起的，当然也考虑是由于缺乏钙元素和锌元素引起的，因此平常饮食的时候主要注意多吃一些含有这些微量元素的食物，看到宝宝出现咬指甲的情况的时候.... 详细»

常卫利 副主任医师 郑州大学第一附属医院
宝宝出现发呆的情况怎么回事

专家回答：孩子发呆可能是沉浸在自己的想象中，也有的孩子会出现先天性甲状腺发育不良或者缺乳等原因引起的甲状腺功能减退的症状，发呆是人的大脑对于外界事物进行调节的一种应激反应，经常发呆就会显得反应迟钝，如.... 详细»

庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院
如何排解郁闷情绪

专家回答：出现这种情况的话，一方面就考虑是由于家庭因素引起的，那么这个时候就要去改善家庭里面的关系情况，对于家里面的人进行交流，另一方面的话，当然也考虑是由于工作压力过大引起的，如果可以的话建议去换一.... 详细»

常卫利 副主任医师 郑州大学第一附属医院
精神恍惚吃不下饭睡不着觉怎么办

专家回答：压力很大，出现了精神恍惚，吃不下饭睡不着觉，考虑和植物神经功能紊乱有很大的关系，要使用安神补脑的药物来进行用药，同时还要注意保持心情的开朗，避免出现情绪的剧烈波动，如果受到刺激会容易引起神经.... 详细»

庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院
厌食的孩子有什么危害

专家回答：主要就是会影响到身体的正常发育，最好找到孩子厌食的原因，注意不要孩子强迫吃东西，这时会让孩子更加反感，多做一些孩子喜欢吃的，把实物的颜色做的鲜艳一些，做到荤素搭配，营养均衡，必要的时候可以及.... 详细»

常卫利 副主任医师 郑州大学第一附属医院
恐艾症有哪些症状

专家回答：艾滋病恐惧症简称恐艾症，是一种患者对艾滋病的强烈恐惧，并伴随着焦虑、抑郁、强迫、多疑病等多种心理症状和行为异常的心理障碍的表现。患者怀疑自己感染了艾滋病病毒或者非常害怕感染艾滋病，并且会有洁.... 详细»

常卫利 副主任医师 郑州大学第一附属医院
孩子上课发呆怎么办

专家回答：多与孩子进行沟通交流，减少批评性的教育，多给孩子鼓励孩子，刚刚从幼儿园进入小学阶段有一个适应的过程，幼儿园的上课与小学的上课是有所不同的，孩子的心理转变还没有转变过来，这种情况下尽量不要强迫.... 详细»

常卫利 副主任医师 郑州大学第一附属医院
持续的紧张易脸红怎么办

专家回答：心理素质太低，导致容易害羞和脸红，在成长过程中，这些都是必不可少的，多与人交流和沟通，善于学习他人优秀的特点，进行充实自己，善于表达自己内心的想法，从而来提高自己与异性之间的沟通，多进行户外.... 详细»

常卫利 副主任医师 郑州大学第一附属医院
压力很重怎么办

专家回答：压力太重，感觉喘不过气，一方面可以通过运动，跑步，慢走，球类运动，或者游泳，来缓解心里疲劳，如果时间充裕，沉下心，多出出门，呼吸新鲜空气，让情绪得到有效控制，第二方面就是通过自己努力，一件一.... 详细»

常卫利 副主任医师 郑州大学第一附属医院
天天发呆经常无缘无故傻笑是怎么回事

专家回答：可能是由于幻想症，引起的症状，建议患者及时的控制一下，一般幻想可能是由于患者对没有发生的事情充满幻想与希望导致的，建议患者平时可以多做一些体育运动，或者是多做一些自己喜欢的事情，转移一下注意.... 详细»

常卫利 副主任医师 郑州大学第一附属医院
为什么一紧张心跳过快就会感觉体虚要晕倒了

专家回答：紧张的时候出现心跳加快，必须要进行检查，是否有窦性，心动过速同时也不能排除是否存在三高症，最好是通过动态心电图检查来确诊，同时也需要进行心脏彩超或者是心肌酶的检查，对于这种情况考虑还是有过度.... 详细»

常卫利 副主任医师 郑州大学第一附属医院
自卑心理障碍该怎么办

专家回答：多与孩子进行沟通交流，和谐的家庭生活，可以增强孩子的自信心，同时不要过度的打压孩子，压抑孩子的天性，让孩子有自我发挥的余地，同时多与人沟通交流，多结交新的伙伴还是非常必要的。不要给孩子过大的.... 详细»

常卫利 副主任医师 郑州大学第一附属医院
自卑缺少交流沟通迟顿怎么办

专家回答：性格内向自卑而且缺少交流的这个情况要考虑还是因为自己的性格原因所造成的，所以说要多参加一些公众的活动，勇于表达自己的一些想法，而且多和朋友出去聊天吃饭，这些都是很好的一种方式，平时要对自己充.... 详细»

常卫利 副主任医师 郑州大学第一附属医院
压力太大是否会得甲亢

专家回答：是会得的。如果长时间压力较大的话，那么是很容易会患有甲亢的，所以一定要注意放松心情，不要有太大的心理压力，因为长时间心理压力较大，也会导致一些精神疾病的发生，可以换一个环境来放松一下心情，这.... 详细»

常卫利 副主任医师 郑州大学第一附属医院
心里有障碍精神易紧张怎么办

专家回答：心里面有障碍，精神容易紧张的这种情况，还是因为心里有一些压力，或者是有一些不高兴的事情所造成的，孩子不愿意说可能也是有这原因的，也可能是害怕父母不理解，因为现在孩子也是比较有主见的，而且也不.... 详细»

常卫利 副主任医师 郑州大学第一附属医院
夜晚总说梦话是病吗

专家回答：这个时候的男性出现了这些问题的话，多考虑是和平常的生活压力，或者是工作压力过大引起的，所以平常的话就要适当的去调节一下自己的这种压力状态，可以选择一下自己喜欢的事情去改善一下自己的压力，家人.... 详细»

常卫利 副主任医师 郑州大学第一附属医院

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