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考试焦虑团体辅导怎么做？
专家回答：高中毕业班的学生这压力确实是相当大的，是高考前关键的一年，各种模拟考试数不胜数，会使学生的压力更大，多数学生都会患有焦虑症，会影响学习成绩，更会影响身体健康。老师做焦虑团体辅导是很必要的，在.... 详细»
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考试焦虑心理测试哪里能做？
专家回答：您好，这种情况您要多跟您的女儿沟通，平时要多开导她，让她放松一些，用平常心对待考试。对待孩子也不要打骂，要多鼓励她，同时也可以跟孩子的老师沟通一下，多做一些这方面的工作，让她保持愉快的心情对.... 详细»
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怎么克服考试焦虑症呀？
专家回答：焦虑症的治疗有心理治疗、行为治疗和药物治疗等。平时要学会自我放松，注重劳逸结合，不要过度关注学习分数，多做些户外活动，多晒晒太阳，患者焦虑症的患者，一般对有消化道症状的患者来说，应该合理安排.... 详细»
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有什么办法治疗考试焦虑症？
专家回答：主要是心里有阴影所导致的，在我们人生当中总是会遇到这样那样的问题，并且其实每个人都是会犯错的，犯错之后改掉就可以了，不必过分纠结以前的事情不要去想他，因为已经过去了，在面对一些自己害怕的事情.... 详细»
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考试焦虑怎么办？
专家回答：首先家长不要给孩子施加考试成绩过于重要的这种观念，家长要放松下来就引导孩子放松，孩子回家的时候要多关注孩子的兴趣爱好，鼓励孩子出门去活动活动，帮助他转移下焦点和注意力，如果还是无法帮助孩子改.... 详细»
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大学生考试焦虑怎么办？
专家回答：你目前的状况被认为是你自己的心理问题。平时，你承受特殊事物的能力相对较弱，容易焦虑。建议调整心态，保持乐观情绪，培养承受能力，参加更多户外运动，放松心态，必要时使用安神补脑丸进行治疗。平时饮.... 详细»
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考试焦虑症怎么办？
专家回答：您好，不排除考试焦虑症的可能性。建议您平时多开导孩子，不管考成什么样子，只要自己尽力就可以啦。养成良好的生活习惯，早睡早起，不要熬夜。在饮食上也要注意，避免食用辛辣刺激的食物，多吃一些维生素.... 详细»
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考试焦虑调查是怎么样的呢？
专家回答：这个是可以找一下考试焦虑量表的，是有很多心理测验可以测量她考试前的焦虑水平的，也可以直接让他做一下sas心里测验，也能看到她的焦虑水平对于高考压力，日常家长应该不要给她过多的压力，不要给她超.... 详细»
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考试焦虑症的治疗方法有哪些
专家回答：有很多孩子出现这种考试前紧张的心理，这应该跟平时的学习是有些关系的，平时老师的督促和家长的教育，心里肯定会有一些压力的，这样孩子也会有一些心理负担的，时间长了，就会出现考试前紧张的状态，所以.... 详细»
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考试焦虑的对策有哪些？
专家回答：你好，考试焦虑的这种情况对于很多孩子来说都会多多少少的存在，因为孩子从内心里头就是认为考试对他们来说是唯一重要的一件事情，所以说在和孩子的沟通方面一定要进行多方面的，要正确的来面对这样的一件.... 详细»
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学生考试焦虑案例应该怎么办的？
专家回答：您现在出现的焦虑和压抑的情况最好是能到心理科或者是精神科就诊了，且，对于上述的精神类的疾病和症状来说，不要讳疾忌医，越早治疗效果越好的，所以，建议患者在家人的陪同下到当地正规的精神专科医院就.... 详细»
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考试焦虑心理治疗?
专家回答：1.以积极地心态去面的问题，不要给自己过大的心里负担，长时间的考试焦虑会严重影响人的身心健康。2.保持平常心态去面对，不要把考试看的很重要，不要认为这是非常大的事情。3.可以选择一些其他的方.... 详细»
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得了考试焦虑症怎么办？
专家回答：你好，如果你平常总是感觉考试压力很大，从而导致焦虑症的话，那么需要进行心理疏导，建议您尽早就诊于当地医院的精神可儿，或者是心理咨询科，然后来进行心理疏导。如果拖延的时间特别长的话，则有可能导.... 详细»
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怎样摆脱考试焦虑症
专家回答：你好，首先需要合理安排学习的时间，不要存在任何压力，需要想办法转移注意力，需要释放自己的压力，需要调整好自己的心态，同时自己以后需要注意休息好，需要注意好饮食合理性，同时需要多使用营养的物质.... 详细»
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考试焦虑心理，是怎么回事？
专家回答：建议看一下是否精神紧张等导致出现了焦虑的症状的，平时建议避免压力大等，多吃温补的食物等会比较好的，多注意调理身体，同时建议加强营养即可的，主要还是靠自己分散注意力等帮助缓解紧张的情绪等较好的.... 详细»
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如何克服考试焦虑？
专家回答：你好，考试之前首先需要注意休息好，不要过于紧张，自己可以换一种方式进行调节，自己平时需要保持放松愉悦的心情，考试之前不要过度疲劳，需要养足精神，可以学会转移注意力，放开自己，不要有任何压力和.... 详细»
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怎么克服考试焦虑？
专家回答：你好，你首先应该考虑你出现考试焦虑的原因，这个可能你本身对考试期待过高或者是太看重了考试的成绩或者是家长的额外施压等引起的，需要针对具体的问题来具体解决，首先调整一下对考试的认知，其实考试只.... 详细»
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如何治疗考试焦虑症？
专家回答：这种情况主要是由于这段时间精神压力比较大，比较紧张的原因引起的一种心理性的疾病，需要及时的进行调节一下，这段时间要保持放松，不要太紧张，你要多和人进行沟通和交流，你可以学着转移自己的注意力，.... 详细»
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心理访谈考试焦虑
专家回答：您好，根据您所描述的这种情况，您这是考前综合症的表现，要放松心情，多到户外去运动走走，来分散注意力，不要想太多，静下心来好好复习才能考出好成绩，注意休息保持充足的睡眠，避免精神紧张，避免过度.... 详细»
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什么是考试焦虑症？
专家回答：考试焦虑症指的是针对日常生活中其他的事不会产生明显的焦虑，但是对考试却会产生很大的焦虑，在考试过程中因为紧张不安的心情会影响到考试发挥，对于考试焦虑症这个首先要进行认知的调整，因为考试焦虑症.... 详细»
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特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据
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