心理咨询科问答_心理咨询科问题咨询

宝宝不爱睡觉情绪表现有时候不耐烦

专家回答：出现这种情况首先需要考虑是不是由于缺乏微量元素的原因，建议带孩子去测一个微量元素，如果有所缺的还需要及时的补充，另外也要注意室内温度的适宜，随着气温的变化要随时的给宝宝增减衣物，不要给宝宝穿.... 详细»

常卫利 副主任医师 郑州大学第一附属医院
怀疑心非常重怎么办

专家回答：这属于心理方面的疾病，首先要调理好自己的心态，在平时要多参加集体活动，多和朋友同事沟通，从而可以减少疑心的症状，在平时要避免精神压力过大，要适当的放松心情，必要的时候可以定期去心理治疗，从而.... 详细»

常卫利 副主任医师 郑州大学第一附属医院
厌食挑食不吃饭怎么办

专家回答：小孩厌食挑食不吃饭还是先检查一下看看，大多数是胃肠功能紊乱和缺乏铁锌微量元素引起的。建议还是带孩子去化验微量元素，看看是不是缺钙铁、锌导致的，如果是缺乏微量元素引起的要及时补充。然后需要给宝.... 详细»

常卫利 副主任医师 郑州大学第一附属医院
怎样克服胆小和脸红和紧张

专家回答：首先对自己的要求不要太高，因为我们每个人说话都是不打草稿的，所以难免会出现一些问题，这时候我们要接受自己的不完美，其次我们不要过于在意脸红这样一个情况，脸红就脸红，是没有大问题的，这样我们才.... 详细»

常卫利 副主任医师 郑州大学第一附属医院
最近心情烦躁总想发泄一下摔东西

专家回答：这属于一种焦虑情绪，与生活环境改变以及睡眠不足等因素有关，要及时进行调整，以免发展成严重的精神疾病，这样会降低生活质量。日常要保持足够的睡眠，还要经常听一些舒缓的音乐，多去户外活动，呼吸新鲜.... 详细»

常卫利 副主任医师 郑州大学第一附属医院
心里紧张害怕恐惧是怎么回事

专家回答：这种情况应该考虑是由于青春期内分泌失调，平时缺乏锻炼，受过刺激或打击，心理自卑等多种原因导致的可能，这些因素都可以导致心理发生异常，从而出现上述这些症状。应该及时到正规公立三甲医院精神心理科.... 详细»

庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院
心情烦躁乱发脾气是更年期吗

专家回答：出现了心情烦躁脾气不好，考虑跟更年期是有关系的，必须要注意避免情绪刺激，需要养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，同时可以适当的活动锻炼，针对这种现象一般跟更年期有关系，跟雌激素水平也有关系，需.... 详细»

常卫利 副主任医师 郑州大学第一附属医院
怎么样克服自卑

专家回答：自卑主要就是因为自身的自信心不足，所以需要提高自己的自信心，学会和自己和谐共处，多观察自己的优点，尽量做自己擅长和感兴趣的事情。平时要改变自己的生活习惯，多和他人进行交流，用积极的心态面对生.... 详细»

常卫利 副主任医师 郑州大学第一附属医院
我有很重的疑心病怎么办

专家回答：这属于心理障碍，也属于神经官能症一种，像这种疾病把注意力集中投入到日常生活中，别整天闲着，否则会导致疑心病加重的，没有特效药物治疗，只有从心理上正确认识它，使自己整天忙碌起来，以上症状会逐渐.... 详细»

常卫利 副主任医师 郑州大学第一附属医院
走不出失恋的阴影

专家回答：这种症状考虑可能是得了抑郁症，抑郁症如果不能得到有效的治疗，尽快排遣心里的抑郁情绪，可能会造成自杀的情况，这种病症建议采取心理疏导的方式进行治疗，可以多跟他沟通，让他把心里的情绪适当的发泄出.... 详细»

常卫利 副主任医师 郑州大学第一附属医院
总是莫名其妙的发脾气怎么办

专家回答：总是莫名其妙的发脾气，考虑很有可能是有狂躁症，或者是焦虑症的问题，建议您最好是这当地比较正规的医院心理咨询科详细检查确诊一下，因为这方面的疾病是属于心理疾病，也是属于精神类疾病。可以考虑心理.... 详细»

常卫利 副主任医师 郑州大学第一附属医院
行房事第一次心里很紧张

专家回答：主要是由于对即将要发生的事情的一种陌生感，是由于没有经历过，所以才产生的一种紧张的情绪，建议可以让自己放松下来，通过深呼吸或者是自我说服的这种方式，改善这种紧张的氛围，当多次经历过之后，这种.... 详细»

常卫利 副主任医师 郑州大学第一附属医院
一发脾气就会出现胸闷

专家回答：如果经常出现胸闷的现象，那么有可能是一些不良的身体疾病，比如支气管炎肺炎或者心脏疾病，建议可以到医院做一下全面的身体检查，如果有身体疾病的话及时进行治疗，另外建议平时一定要保持情绪稳定，遇事.... 详细»

常卫利 副主任医师 郑州大学第一附属医院
考试前紧张心跳加快很难平静该怎么办

专家回答：这是平时缺乏锻炼，心理素质不好，一有精神压力就会导致情绪激动紧张，同时还会伴有心悸，胸闷，头晕，眼花等表现。建议考试前要注意休息，多做自己喜欢的或者是感兴趣的事来放松心情。如果还不能缓解建议.... 详细»

常卫利 副主任医师 郑州大学第一附属医院
厌食应该怎么好呢

专家回答：厌食症大多是跟过度节食，过度运动，控制体重，减轻体重，都有可能导致厌食症的发生。建议平时不要过度节食，可以多吃些新鲜的蔬菜水果，多运动，可以起到减肥的作用，过度节食对身体健康是有影响的，女性.... 详细»

常卫利 副主任医师 郑州大学第一附属医院
夜游症怎么治疗

专家回答：一般夜游症的话，大多数都是神经方面出现的一些疾病，如可能是平时压力过大，精神紧张所导致的现象，并且可以吃一些药物来进行调理，另外一定要调整好自己的心态，并写作息时间要规律，多放松自己的心情，.... 详细»

常卫利 副主任医师 郑州大学第一附属医院
学业压力大有自卑心理怎么调整

专家回答：这种情况首先应该要调整好自己的心态，掌握正确的学习方法，戒骄戒躁，既要看到自己和同学的长处，也要找出自己的不足，有针对性的加以改变，不能操之过急，就能够有效的把学习成绩提上来。同时应该到正规.... 详细»

杨乐金 副主任医师 山东大学齐鲁医院
情绪有时低落烦躁咽部有异物咋办

专家回答：咽部有异物可能是炎症，一般可以口服一些消炎类的药物，或者是通过多喝水来进行缓解症状的，除此之外，平时在饮食上也应该要清淡一点，不要吃辛辣类和生冷类的食物，对于情绪的异常主要还是要自己来进行调.... 详细»

常卫利 副主任医师 郑州大学第一附属医院
我上厕所就紧张尿不出来

专家回答：根据您描述的症状，如果排除患有泌尿系统疾病，膀胱炎或者是憋尿时间过长的话，考虑这是属于精神性排尿困难导致的，主要是由心理因素引起的。这种情况可以用温水做浴，清洗外阴，或者是听流水声，慢慢放松.... 详细»

常卫利 副主任医师 郑州大学第一附属医院
我脾气不好是什么原因

专家回答：容易发脾气与很多因素有关系，一个是与先天的一些气质禀赋有关系，也与长时间缺乏情绪调节的方式有关。自己可以尝试着去调整一下的，比如当感到要发脾气的时候，可以分析一下为什么要发脾气，情绪背后的想.... 详细»

杨乐金 副主任医师 山东大学齐鲁医院

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