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我长期失眠怎么办？
专家回答：如果说你已经失眠了一个月，而且是长期的失眠失眠，都是会有原因的，建议最好是先到医院检查清楚，看是什么原因引起的，也可以看一下中医，在中医的指导下口服中药来调理，要注意保持良好的心情，一般有失.... 详细»
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头晕失眠是什么原因？
专家回答：你好，根据你所提供情况，头晕只是一种症状，他有很多原因引起，如气血不足，颈椎病，睡眠障碍，贫血等，你的头晕，考虑是失眠引起的，所以建议你适量的增加运动，每晚泡泡脚，睡前喝一点温的纯牛奶，可以.... 详细»
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如何对付失眠？
专家回答：刚刚失恋以后可以造成情绪的堕落，同时也可以引起失眠或者过度思虑情绪悲伤，这样的情况下必须要马上走出来，需要去旅游，需要跟朋友聊天，不要再继续的压抑，必须要转移注意力，可以通过其他的方式来释放.... 详细»
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失眠是什么原因引起的？
专家回答：如果患者最近有什么烦心事的话，或者是由于工作生活紧张，压力比较大的话，很有可能是引起失眠的病因，多考虑属于神经调节的问题。建议患者可以适当的先吃一些镇静安神的中成药和一些营养神经的药物来治疗.... 详细»
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失眠怎么入睡？
专家回答：您好，您的这种情况考虑，属于焦虑性失眠或者是焦虑抑郁性失眠，可以服用镇静安神营养神经的药物治疗会有一定的效果，睡觉前要排空大脑，避免胡思乱想，避免剧烈运动或者是玩过于激烈刺激下的游戏等，要保.... 详细»
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失眠怎么自我调理好呢？
专家回答：失眠是临床神经科或精神心理科常见的一种疾病，可由多种原因导致，是一种功能性的疾病，一般通过自我调理就能够痊愈恢复正常。平时应该劳逸结合，注意休息，避免过度劳累，要养成良好睡眠习惯，早睡早起，.... 详细»
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长期吃安眠药有什么危害？
专家回答：你好，由于工作压力大，睡眠质量差，可以克服一定的祝安眠药，但是长时间服用可以引起依赖性，建议调整过睡眠周期后逐渐停药，工作压力大建议自己逐渐减轻压力，并给予适当的体育锻炼，忌辛辣刺激食物及饮.... 详细»
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二十二岁失眠怎么办？
专家回答：单纯就失眠的对症治疗来说，您可以采用些安眠的药物治疗看看，可以先使用些安神补脑片等等药物治疗，效果不理想的话，可以在更换成非苯二氮卓类的安眠药治疗看看，另外，你最好在到医院就诊，进行甲功等等.... 详细»
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怎样解决失眠最有效？
专家回答：根据你的这个年龄，出现的失眠考虑是由于你本身长期思虑太多伤脾引起的睡眠不安，建议你可以用中医来调理一下脾胃气血，才能起到养血安神，健脾养胃的作用，有的人有胃炎，明显会影响睡眠的，平时要学会适.... 详细»
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治失眠最有效的方法是什么呢？
专家回答：如果患者的情况是近期出现的，可能是由于某些烦心事或者是平时工作生活紧张，压力比较大等原因有关系，属于神经性失眠的表现。建议患者可以适当的先吃一些营养神经的药物和一些镇静安神的中成药来调理。注.... 详细»
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好难受，为什么夜夜失眠？
专家回答：可能是根你平常休息不好有关系。平时生活压力比较大，工作压力比较大，等一些因素都可以导致失眠。建议你平时多注意休息，合理的利用休息和工作的时间。尽量放松自己的心情，平常多听听音乐，锻炼锻炼身体.... 详细»
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整夜失眠是什么病？
专家回答：最近好像容易失眠，都是一整夜的失眠，这种情况呢一般是比较痛苦的，可能是考虑存在一个神经衰弱的症状，这种情况的治疗呢，可以通过日常生活中要注意多增加运动，同时呢要避免压力过大，保持情绪稳定，保.... 详细»
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减肥药失眠多久能恢复？
专家回答：你好，减肥药的副作用会导致身体不适，失眠等情况，建议及时的停止使用减肥药物，注意保证饮食的营养均衡情况，适当的进行运动以及控制饮食的方式进行减肥的，必要时需要到医院进行检查，用药物进行排毒治.... 详细»
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吃减肥药失眠如何缓解？
专家回答：吃减肥药以后出现失眠的症状，应该是和减肥药物的副作用有关系，药物作用消失以后应该可以逐渐的恢复。现在主要是通过饮食、运动等方法来调理，可以多参加一些游泳，爬山，跳绳或者瑜伽等运动，多吃核桃，.... 详细»
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女人失眠吃什么好？
专家回答：女性出现工作繁忙压力较大导致的失眠，是因为出现了气血不足造成的神经性失眠，出现这种症状或平时注意多休息，不要压力过大，避免情绪紧张，平时适当的运动，多吃一些黑木耳，坚果类的食物，加强营养，口.... 详细»
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失眠吃什么最好？
专家回答：如果最近出现了失眠的表现，这种情况应该考虑和自己压力比较大，或者是作息时间不规律等因素有关系。需要注意积极的调整自己的生活状态，尽可能的多吃一些蔬菜水果，要注意补充维生素和微量元素，要注意放.... 详细»
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孕妇失眠宝宝也失眠吗？
专家回答：怀孕后失眠不会引起胎儿失眠的，孕妇怀孕期间，因为生理变化，体内激素变化，或心理原因等，容易出现失眠，主要是自我心理调节，孕期不宜过度劳累，注意营养均衡，定期去当地妇幼保健医院体检，同时孕期贫.... 详细»
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一到夏天就失眠是怎么回事？
专家回答：现在不好说导致失眠的原因是什么，既然你每次到夏天都失眠的话，也可能和夏天的季节天气比较炎热有些关系了，这样的话，您可以在夏天再一次出现失眠之后，开空调，调节一下室内的温度，看看在凉爽的环境下.... 详细»
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老是失眠睡不着怎么办？
专家回答：失眠在临床中是比较常见的一种症状，如果情况比较严重，需要遵照医嘱口服安眠药物进行治疗，失眠主要表现为入睡困难，睡眠质量下降，以及总睡眠时间小于六个小时，会伴有不同程度的日间精神状态差，记忆力.... 详细»
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失眠对身体有什么危害呢？
专家回答：长时间的失眠对身体的危害很大，因为失眠会导致睡眠质量不好，脑神经得不到充分的休息，所以就会严重的影响记忆力，会严重的影响到你的学习成绩，而且长时间的失眠是整个身体得不到完全的放松，很容易导致.... 详细»
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特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据
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