首页 > 内科> 神经内科

怎样解决失眠最有效？

病情描述：最近我老是睡不着觉，白天又很容易犯困，想知道怎样解决失眠最有效？

医生回答 (1)

支娜 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

根据你的这个年龄，出现的失眠考虑是由于你本身长期思虑太多伤脾引起的睡眠不安，建议你可以用中医来调理一下脾胃气血，才能起到养血安神，健脾养胃的作用，有的人有胃炎，明显会影响睡眠的，平时要学会适当的放松也可以来帮助睡眠，另外不要想太多。

相关视频

相关疾病

失眠 产后失眠 失眠抑郁 失眠症 重症失眠 紧张性失眠 经行失眠 白天嗜睡夜间失眠 顽固性失眠 继发性失眠 失眠多梦 癌症性失眠 更年期失眠 情绪性失眠 致死性家族性失眠症 家族性致死性失眠症 狂犬病 口腔癌

相关语音

袁俊丽 主任医师神经内科

怎样解决失眠有效
项良旭 主治医师神经内科

怎样治失眠最有效
陈岩主治医师消化内科

怎样瘦腰最快最有效
袁俊丽 主任医师神经内科

失眠怎样解决
牛玥副主任医师神经内科

怎样解决失眠
张辉主治医师神经内科

失眠最有效的方法

相关文章

: 怎样化痰最有效

咳嗽是临床上较为常见的一种病症，通常与细菌感染、病毒感染以及物理或化学性刺激有关... 详细»

: 怎样生发最有效

掉发，令很多人异常苦恼。医生指出，如果每天掉落50-70根头发，属于正常现象；如... 详细»

: 怎样拉筋最有效

拉筋就是拉伸韧带，每天拉筋能提高身体的柔韧性，延缓关节老化，对维持关节的机动性等... 详细»

: 怎样化痰最快最有效

怎样化痰比较好，首先是应了解痰多的原因是什么，然后根据病人对症治疗是化痰最快的方... 详细»

: 怎样减肥最快最有效？

减肥是一个永恒的话题，提起减肥，大家也都很头疼，都觉得自己减了很久、运动了很久，... 详细»

: 支娜 主任医师
锦州市中心医院神经内科; 擅长：擅长神经内科常见疾病的诊断与治疗

医联媒体特约专家 在线咨询

相关问答

怎样治疗失眠最有效？

: 支娜主任医师锦州市中心医院

答：你好，您是由于长期的生活压力产生了过大的精神心理压力，以至于造成神经衰弱，引起失...

怎样治失眠最有效？ A：每天晚上都睡不着觉不管多早起床的话可能都需要熬到半夜到凌晨才可以休息....

怎样治疗失眠最有效 A：对于特别严重的失眠，可以在医生指导下吃一些营养神经辅助睡眠的药物，如果....

怎样治疗失眠最有效 A：建议患者可以选择从物理的方式去改善，如夜晚睡前喝温牛奶，或者用热水泡脚....

失眠最有效的方法 A：失眠会导致神经衰弱，引起全身不舒服，引起全身乏力，头晕不适，建议你口服....

相关医院

兖矿集团总医院南京医科大学附属南京儿童医院大庆油田总医院集团龙南医院葛洲坝集团中心医院黑龙江省医院南岗分院大连967医院(原210医院) 哈尔滨二四二医院厦门市第二医院包头医学院第一附属医院广西壮族自治区妇幼保健院

相关药品

: 复方感冒灵片 广州白云山和记黄...
功效主治：辛凉解表，清热解毒。用于风热感冒之发热，...

: 复方板蓝根颗粒 九寨沟天然药业股...
功效主治：清热解毒，凉血。用于风热感冒，咽喉肿痛。

: 复方杜仲扶正合剂 贵州汉方药业有限...
功效主治：益肾健脾。用于脾肾两虚所致的腰膝酸软，倦...

: 复方板蓝根颗粒 桂林裕民制药有限...
功效主治：清热解毒，凉血。用于风热感冒，咽喉肿痛。...

: 复方板蓝根颗粒 太极集团四川绵阳...
功效主治：清热解毒，凉血。用于风热感冒，咽喉肿痛。...

公众号
头条号
手机版

所有权归属：广州市医康传媒信息技术有限公司 www.yilianmeiti.com

关于我们联系我们业务合作人才招聘医药信息服务资格证书广电许可

特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据 粤ICP备18024073号

声明：本网站登载内容出于传递健康信息为目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述，具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。医院医生等信息来源于网络，仅供参考，可能存在更新不及时，信息有误等情况，请以医院医生确认信息为准。我们不承担相关责任。如有错误，请联系我们修改。