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夜里经常失眠，要怎么办才好？
专家回答：你好，夜里经常睡不着觉首先建议你在白天的时候就不要再睡觉了，在白天的时候可以多参加一些户外活动，适当让自己感到疲劳一点，晚上睡觉前可以听听轻音乐来放松自己，不要过于焦虑，另外还可以按摩按摩头.... 详细»
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严重睡眠问题该如何治疗呢？
专家回答：你目前长期的失眠，就会导致身体出现亚健康，也会导致各种疾病的发生，目前主要考虑是神经衰弱和植物神经功能紊乱的问题，建议主要是应用一些安神补脑液，健脑补肾丸，或者应用一些百乐眠或者褪黑素等来帮.... 详细»
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乙肝伴有失眠用什么方法可以改善？
专家回答：乙肝病毒如果大量复制，引起肝功能异常的话，此时需要及时的规范治疗，口服抗病毒的药，常用的药物拉米夫定，阿德福韦酯等，治疗的同时需要定期复查，平时饮食调节，失眠是否和乙肝有关不好说，建议你还是.... 详细»
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产后严重失眠应该怎么办？
专家回答：产后严重失眠的情况，考虑和心理压力大，气血不足等也是有关，可以适当的补充铁和钙来进行调理，平时有规律的作息，保持良好的心情，适当的晒晒太阳，多吃一些含钙高的食物，如牛奶，瘦肉，骨头汤，等都是.... 详细»
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我夜里总睡不着，除了吃安眠药，怎么办？
专家回答：如果晚上出现了失眠多梦，睡眠不好的情况，应该考虑是睡眠障碍，这种情况应该和个人的精神紧张，劳累，熬夜，作息时间不规律，抽烟饮酒以及心理压力过大等因素有很大的关系，建议注意调节情绪，规律作息时.... 详细»
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着急，心慌，失眠怎么治，用什么药？
专家回答：最近出现着急心慌失眠等症状考虑为学习压力过大或者睡眠质量不好导致的植物神经功能紊乱，可以服用维生素B1和健脑补肾丸或者是安神补脑液治疗，平时生活中要注意饮食清淡避免辛辣，避免食用油腻和高胆固.... 详细»
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睡眠多梦是不是因为白天事情多？
专家回答：可能是因为你自己心里压力过大而导致，所以建议去医院做一下检查，找心理医生去交谈一下，而且注意自己工作的量，在饮食方面也要多注意，不能吃太过刺激辛辣的食物，可以吃一些清淡易消化的东西，补充维生.... 详细»
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中年女性失眠怎么办？
专家回答：您好：中年女性失眠一般考虑是更年期导致的内分泌紊乱，引起失眠。建议到医院妇科就诊一下，做一下性激素六项的检查，根据检查结果再做治疗。可以口服坤宝丸和更年康调节一下，可以用舒眠胶囊调整睡眠，平.... 详细»
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您好，我感觉头疼，失眠，精神过于紧张焦虑，我该咋办？
专家回答：你好，这种情况是由于精神过度紧张，压力特别大，焦虑，失眠，熬夜等因素引发的神经性头疼造成的，可以口服药物，谷维素，安神补脑液，银杏叶片的平时多饮水，注意休息，保证睡眠，避免熬夜，多吃一些新鲜.... 详细»
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晚上超过一两个小时睡不着觉，怎么办？
专家回答：如果像你说的躺在床上一两个小时都睡不着，这个属于失眠了，导致失眠的原因你要自身找原因，如果你最近感觉压力比较大，或者遇到不顺心的事情往往都容易影响正常睡眠，再有脑力劳动者，用脑过度也可能会影.... 详细»
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更年期妇女总是出虚汗晚上睡不着觉怎么办
专家回答：更年期的女性出现虚汗、失眠以及多梦的症状，一般是体内激素水平紊乱导致的症状，这样的情况可以及时的去医院做个卵巢激素水平的检查，最好的治疗办法是做做卵巢的保养，这样的症状是可以改善的，平时的时.... 详细»
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肝病失眠，怎么回事？
专家回答：你好，根据你的描述，你的失眠的原因是因为得病以后情绪低落，焦虑紧张引起来的，这样调整失眠，最主要的是先调整心态，建立积极良好的心态，保持心情愉悦，然后喝一些助眠的药物，比如酸枣仁等，睡前4到.... 详细»
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谷丙转氨酶67，是怎么回事？
专家回答：你好，正常情况下胡丙转氨酶应当低于40，但是在临床上只有当患者的谷丙转氨酶升高到三倍以上，我们才称之为肝炎，这个时候才可以选用一定的药物进行干预治疗，像您的这种情况只是比正常值稍微偏高一些，.... 详细»
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失眠会影响记忆力吗？
专家回答：你近期有失眠的情况，年轻人失眠一般考虑有心理因素，如工作学习压力大，人际关系不好等，长期的失眠会导致神经衰弱，可以影响记忆力，导致记忆力减退，学习及工作能力受影响，你可以去医院心理科看看，一.... 详细»
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失眠怎么办？
专家回答：您好，对于失眠患者，其多半由于过度紧张，压力过大导致，故建议患者应放松心情。午休的时间不能过长，在夜间睡觉时可以听听轻音乐，用热水泡脚，揉按涌泉穴。其次，也可以通过中药来调理，常用于安神的药.... 详细»
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失眠多梦，考前紧张怎么办？
专家回答：目前的情况主要是因为精神过于紧张，压力过大等因素引起的这种睡眠不好的表现。因此要注意适当的放松心态，调节情绪，规律作息时间，白天适当活动，晚上睡前不要过于兴奋，一般通过调整应该是能够有所好转.... 详细»
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胃胀，想吐吐不出来，喉咙间有异物，失眠究竟要怎么办？
专家回答：出现胃胀想吐，并且喉咙间有异物，必须要及时的检查，是不是出现了咽喉炎引起的刺激性恶心呕吐，大多数情况下需要通过耳鼻喉科医生检查才可以确诊，如果出现了扁桃体增生肥大或者是慢性咽喉炎，可以局部使.... 详细»
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失眠最好的治疗方法有哪些？
专家回答：你好，晚上失眠建议您首先在白天的时候就不要睡觉了，可以多参加一些户外活动，打打羽毛球，慢跑等，还可以听一些轻音乐等来放松一下自己，不要有太大的压力，另外睡觉前还可以泡热水脚等，如果还是没有效.... 详细»
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肝气不舒怎么办
专家回答：肝气不畅跟你生活不规律和生活中易怒有关系，可以结合食补的同时还要注意个人精神上的健康，要让自己保持一颗平静的心态去面对生活中的琐事，不要轻易生闷气。饮食上要多吃一些水果蔬菜，特别是排毒累的素.... 详细»
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最近每天晚上都睡不着觉怎么办
专家回答：根据患者的年龄是更年期的年龄，长期的失眠跟体内激素水平不稳定有关系，能自我调节的几天，自我调节不过来时可以服用一段治疗更年期综合症的药物，常用的就是坤泰胶囊，这是一个过程，白天最好不要睡觉，.... 详细»
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特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据
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