专家回答:习惯性便秘,应该平时的时候多吃蔬菜水果,香蕉,苹果,韭菜,芹菜之类的,多喝水,多运动,促进肠道的蠕动,可以促进排便,而且饮食需要规律,避免过热、过咸和辛辣食物。建议去医院看一看,可以吃中药调.... 详细»
专家回答:你好,根据你的描述,习惯性的便秘,建议你吃,乳果糖,乳果糖治疗顽固性便秘,效果真的非常不错,而且你在饮食上也要注意调整一下,不要吃辛辣刺激性的食物,油炸油腻的食物,也不要喝酒,多吃一些新鲜的.... 详细»