绝经饮食应注意什么？

专家回答：您好！绝经以后首先要放松心情，消除不必要的思想顾虑和紧张情绪；注意劳逸结合，参加适当的劳动和活动，避免重体力劳动，防止子宫脱垂；合理饮食，多吃豆类制品、牛奶、新鲜蔬菜、水果等，少吃油腻、肥甘.... 详细»

赵芸 主任医师 泰兴市第三人民医院