游泳能降压吗
游泳能降压。
游泳是有氧运动，可以增强体质，扩张血管，促进心脏向全身肌肉，骨骼，器官等血液的供应，降低血脂，有助于防止动脉粥样硬化，可以起到辅助降压、降血脂的作用。高血压是心脑血管疾病诱发的高危因素，如果血压长期不能得到控制，容易出现心，脑，肾等靶器官的损害及其他严重并发症。
因此，建议已经确诊为高血压的患者，尽快到医院就诊，在医生的指导下规律服用降压药物，有效的达到控制血压的目的。
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