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4一5岁儿童喝多少奶

4~5岁儿童喝奶量每天300~400ml左右,但是,具体的喝奶量是多少,要根据身体情况判断。

4~5岁的孩子消化吸收能力比较好,平时要以一日三餐为主,可以适当喝点奶粉,但最好不要喝太多。

平时保持均衡饮食,少吃多餐。奶粉里营养物质较多,含有钙、铁、锌和其他各种微量元素,同时也含有维生素蛋白质、脂肪,对生长发育有帮助。

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