高血糖孕妇能吃荞麦面吗
高血糖孕妇是能吃荞麦面的。
荞麦面是属于低糖低脂类食物,所以说高血糖孕妇是能吃的。高血糖孕妇由于血糖比较高,饮食要注意避免食用含糖量特别高的食物,要注意少量多餐,适当运动。食物要注意选择能量比较低、膳食纤维比较高的杂粮蔬菜等。
可以吃荞麦面做的煎饼烧饼等,但是尽量不要吃荞麦面做的稀饭,否则有可能导致血糖波动太快。
高血糖孕妇是能吃荞麦面的。
荞麦面是属于低糖低脂类食物,所以说高血糖孕妇是能吃的。高血糖孕妇由于血糖比较高,饮食要注意避免食用含糖量特别高的食物,要注意少量多餐,适当运动。食物要注意选择能量比较低、膳食纤维比较高的杂粮蔬菜等。
可以吃荞麦面做的煎饼烧饼等,但是尽量不要吃荞麦面做的稀饭,否则有可能导致血糖波动太快。
枣庄市妇幼保健院 产科
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