黑豆豆浆孕妇能喝吗
黑豆豆浆孕妇可以喝。
黑豆豆浆当中含有大量优质蛋白和维生素,所以孕妇可以喝。豆浆当中含有钙、铁等微量元素,还含有维生素C、维生素B、维生素E等,孕妇喝黑豆豆浆是有好处的。
怀孕期间,尤其是怀孕早期,营养非常关键,要合理膳食,多吃优质蛋白饮食、鸡肉、鱼肉、牛奶等。怀孕三个月之内口服叶酸片,怀孕4个月之后可以适当补铁、补钙。
黑豆豆浆孕妇可以喝。
黑豆豆浆当中含有大量优质蛋白和维生素,所以孕妇可以喝。豆浆当中含有钙、铁等微量元素,还含有维生素C、维生素B、维生素E等,孕妇喝黑豆豆浆是有好处的。
怀孕期间,尤其是怀孕早期,营养非常关键,要合理膳食,多吃优质蛋白饮食、鸡肉、鱼肉、牛奶等。怀孕三个月之内口服叶酸片,怀孕4个月之后可以适当补铁、补钙。
枣庄市妇幼保健院 产科
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