吃香蕉拉肚子的原因
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 消化内科
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吃香蕉拉肚子是由于香蕉内含有丰富的膳食纤维导致的。
进食含有膳食纤维的食物以后，会刺激胃肠道蠕动，促进排便，如果进食香蕉过多，则会出现腹泻的症状。因此建议患者避免一次性进食过多的香蕉，避免诱发腹泻症状的发生。
同时需要避免一次性进食过多的含有丰富的膳食纤维的食物，包括芹菜、韭菜、粗粮等，避免刺激胃肠道蠕动，诱发胃肠道不适症状。
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