做俯卧撑手臂抖是怎么回事
做俯卧撑出现手抖的情况，可能是患者长期未运动或者肌肉过度的疲劳造成的。
肌肉长期不运动，核心力量欠缺，而俯卧撑不仅需要较多的手臂力量，也需要较多的腹部的核心力量。如果平时不锻炼，肌肉缺少必要的运动，而俯卧撑的强度又比较大，手臂以及核心肌群无法承受这样的强度，从而可能导致手抖。
另外，还可能是肌肉过度疲劳，肌肉内大量乳酸堆积，肌肉会感到疲劳，这时再给肌肉增加强度，也会出现肌肉耐受不了这样的强度，从而出现手抖。
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