腿靠墙90度腿麻要停吗
腿靠墙90度出现了腿麻的情况，是需要停下来适当休息的。
因为腿麻是由于腿部出现了血液循环不畅，神经受到压迫，或者是缺血的情况造成的，需要及时的停下来休息放松，并对腿部肌肉进行拉伸和按摩，就能够有效缓解腿部麻木的症状。否则可能会损伤腿部的肌肉群和神经系统，反而达不到训练的效果。
除此之外建议进行腿部练习的时候不要操之过急，应当循序渐进的练习，否则会出现副损伤。
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