单杠悬挂能长高吗
在进行单杠悬挂运动时，由于身体的重力作用，会对脊柱产生一定的牵拉作用，可以起到促进身体长高的作用。
人体身高的发育与先天的遗传因素和后天的因素都有关系，在身体的骨骺未闭合的情况下，通过体育锻炼和补充营养，可以帮助身体长高。
平时可以多做些拉伸运动、弹跳运动，或者挂单杠的运动，对身体长高有一定的帮助。在日常生活中要规律饮食，多吃富含营养的食物。
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