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水肿腿怎么瘦

范存斌
范存斌 主治医师

鹰潭市人民医院 普通内科

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水肿腿可以采取以下几种方法进行瘦身:

1、日常生活中,可以适当的进行体育锻炼,比如跑步,骑行,游泳,瑜伽等,坚持一段时间就能得到明显的改善。

2、期间也可以对局部进行适当的按摩或者热敷,促进局部血液循环,也能起到消肿的作用。

3、还需要控制饮食,尽量以清淡易消化的食物为主,避免进食胆固醇含量过多的食物,避免油炸食品、烧烤等。

4、水肿腿大多数是由于疾病导致,因此还需要到医院对原发病做针对性的治疗。

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