宿醉吃什么缓解
宿醉之后，主要选择吃以下食物和药物能够缓解：
首先，食物方面，可以选择喝酸奶或者是喝果汁等，能够起到醒酒的效果，需要适当的补充维生素C类营养。如果只是出现了肠胃不适，比如有饥饿的表现，也可以选择多喝粥类食物，积极的补充水分。
其次，药物方面，宿醉之后如果有明显的身体不适症状，比如出现头晕、头痛或者是还未醒酒的表现，在此时可以服用解酒类的药物进行缓解，用药时需谨遵医嘱。
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