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孕妇缺锌得多吃什么比较好

丁英波
丁英波 副主任医师

蓬莱市中医医院 妇产科

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如果孕妇缺锌,可以经常吃海产品、蛋黄、茄子、牛奶、草莓以及其他富含锌的食物比较好。

如果孕妇缺锌的程度不严重,通过注意合理的饮食会有助于改善,需要按照医生的建议做好定期复查,如果做定期复查孕妇缺锌的情况有很好的改善,不用太担心。但有的孕妇缺锌比较严重,在这种情况下通过注意调理饮食,可能效果会不太好,需要在医生的指导下,采取药物对症治疗和调理,才会有改善。

如果孕妇缺锌不及时调理和治疗,情况比较严重,会影响孕妇的健康,并且也会影响胎儿的生长发育。

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